正手反拉弧圈球

　　
　　
　　正手反拉弧圈球
　　
　　正手反拉弧圈球是一项难度较高的技术。在相持环节中，抓住机会反拉对方的弧圈球是防守转攻的重要手段。反拉时，要求动作要紧凑，通过小幅度转腰，身体迎前击球，同时要注重身体重心交换的过程(图4-7)。
　　
　　提高回球的稳定性，接触球瞬间握紧球拍
　　反拉时，在来球的上升后期击球，要学会利用对方拉球的力量来回球。找到准确的击球点十分重要，因此反拉时拉手动作必须紧凑，触球后的动作也要紧凑。
　　为了增加回球的威胁，接触球的瞬间要握紧球拍。握紧球拍可以使力量更容易地传递到球上，同时也可以使球拍角度在击球时保持稳定，更好地控制住球。
　　
　　击球拍面稍向内收，球拍角度保持稳定
　　反拉的另外一个要点是：击球时拍面稍向内收并保持稳定。拍面稍稍向内可以使手腕在击球时保持稳定，另外还能更准确地感知来球的力量，有利于制造回球的弧线。
　　反拉直线时也一样，拍面稍稍内收，有一种“裹”住来球的感觉，再通过击球的出手方向来控制回球的线路。
　　
　　随机应变，根据来球线路调整步法
　　正手反拉弧圈球时的基本站位是：双脚平行或者左脚稍稍在前。但是在实战当中，对方来球的线路并不是固定的，如果无法及时调整好站位很容易导致回球失误。当对方拉球到你的正手位大角度时，右脚可以向斜前方大步跨出，用右脚在前的姿势击球。
　　反拉的技术水平达到了一定程度之后，要注重步法的练习，保证在任何位置都都能及时调整步法反拉对方的弧圈球。

　　
　　减小拉手动作，找到最合理的击球点