演习拉弧圈球先练加转照样前冲

在最先演习拉弧圈球手艺的时刻，应该先从练加转最先照样说先早年冲最先练？

两种演习方式我以为都是可以的，若是说先从练加转最先，演习方式就是说一样平常派已往弱下旋球让学员把球先带起来，向上用力把球带起来，体会制造摩擦的感受，这是第一种方式。

现在对照科学的演习方式实在是先从正手攻球练起，正手攻球是基础，若是你正手攻球打欠好基本就不要思量去练弧圈球，正手攻球练到滚瓜烂熟以后再最先练。



从中台最先练中台的正手攻，也是派过来多球，弧线稍微长一点，学员站在中台的位置将球击打上台，这个时刻会发现当站在中台的时刻你的挥拍动作若是对照小，你会发现过往的气力不足，球运行的弧线也不够，以是你会要修业员把动作稍微地加大一点，向后引拍多一点，多转点腰把球击打上台。

然后再退到中远台，好比说你在近台是离球台30厘米，在中台的时刻离球台40到50厘米左右，当你退到60到70厘米站到靠近远台的位置，中远台的位置然后再去把球打上台，这个时刻派过来的球弧线可以稍微低点，不用去带下旋，弧线稍微低一点，要求向上多挥拍，让球拍到达你额头的上方这个动作，引拍的幅度向后侧多引拍，而且向下引拍多一点，差不多引拍到你的右大腿的后侧，然后向额头的上前方举行挥拍，做中远台的正手攻球的训练，这个时刻球没有什么旋转，然则你可以控制击球的弧线，你知道这是自动的向上举行发力，把球打上台，其着实中远台攻球的时刻，自然而然会有一定的摩擦，这个是为了打造你一个拉球的动作框架，把这个动作框架打造出来。

这个时刻你练完了以后，可以让学员站到中近台来，然后再来过渡我们前面说的练加转的动作。

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