打透底板,乒乓能手进阶必经之路

业余学球，难免会走入这样，那样的误区。种种竞赛水平差距也很大，一样平常能打上市县竞赛的，就已经具备不错的水平了，但并不代表手艺上有多精进。偶遇他县前几名的球友，在我市一再受挫，典型直板左推右攻打法，有时横打，最显著的问题，进攻摩擦多，弧线可以，但打击力不足，一看打不透底板。业余这样的球友还真不少，入门选手打不透底板就很正常了，然则，打球多年，都能自若竞赛了，还不能打透底板，就要研究动作，体会发力了。

“打透底板”这个词更多是打球的一种体验，也看过许多专业乒乓球书籍，其中基本没有先容，而这种感受，无论专业，业余球友都照样认可它的存在。打透底板后，事实有哪些利益呢？

看看专业球员的看法:
刘诗雯:感受球在胶皮上停留的时间对照长，停留时间越长摩擦就越深，而且手感也更好，控制起来也更容易。尤其是在自动发力的时刻，好比说拉冲，这种感受加倍显著。击出的球速率也会快，充实借到了底板的气力。

陈玘:就像胶皮和海绵吃住了球，吃得越深控制力越强。这个历程越长，手上的感受就越好，也更利于自动发力，而且击球速率更快，旋转更强。现实上是整个球拍发生了一个形变吧，包罗底板和海绵，胶皮在内，海绵和胶皮裹住了球的感受。裹得时间越长，吃球吃得越深，手上就越有底。



周雨:我以为底板稍微有点停球的感受，由于底板和海绵与球接触的时刻，手上会发生摩擦的感受。发力撞击之后，海绵会有一个先摩擦球然后再弹出去的历程。拉球时，气力差不多用到七成以上的时刻，会有这种感受。希望底板能有吃住球的感受，跟自己发力的时间节奏对照恬静，对照搭调。

打透底板，说明你发力更充实，合理，也是手艺熟练的一个标志。下面以正手攻为例，简朴说下若何掌握要领，快速体会到打透底板的感受。

一样平常，正手攻打透底板的主要条件是你要能熟练地举行正手攻，每分钟正手对攻七十板以上吧(参考板数)。这时，基本上正手攻无论是手艺照样手感，都已具备了打透底板的条件。有人说，这时你就打透底板了，这可纷歧定。打透底板有时是无意间体会到了，有时是刻意针对地演习。

有的球友，天天都演习正手攻，久而久之，越打越快，动作加倍合理时，稳固性也有很大提高，正是熟能生巧的原理，一时间，只闻声啪，啪，……响亮的撞击声，再看球台，也是球台往返箭似的飞来飞去的白影，这对练绝对是球场的焦点，这时，恭喜你，你已经水到渠成地打透了底板。

接下来再说下我们平时演习，若何能尽快打透底板。这里只先容下正手攻。正手攻球时，相对要放松，打透底板是腰动员小臂，在快接触球时，一个瞬间抽打的感受。有人也习惯总结为鞭打式发力，也是很有原理的，体会不到鞭打的松紧松，就很难快速体会到打透底板。

再有一个细节，小臂不要收太多，究竟是正手攻球，你看专业运发动，热身的正手攻球，一样平常很少收小臂，这对体会到打透底板很有辅助，由于这样，对球的撞击加倍充实，吃球感受加倍显著。

第三，控制动作幅度，为什么提到这一点，由于经常看到网站上人人发的视频，正手攻球的动作很大，腰髋转动幅度也过大。初学时这样是可以的，有利于体会到发力细节，但练到动作熟练后，需要有改善，就是控制动作幅度，幅度大虽然能打透底板，然则晦气于下一板衔接。这也是我们经常看到专业球员练球时，动作幅度小的缘故原由。

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