打乒乓球若何培育并形成自己的杀手锏

一、这些手艺上的问题，你有吗？
1.相持能力不强，摆速手艺滞后
业余球手上手后，后续动作虚脱，往往泛起先上手，但缺乏强有力的跟进手艺，致使原本已经自动的有利形势损失殆尽，反而沦落为被动的事态。究其缘故原由，一是快攻手艺单薄。在形成相持的时刻，动作速率跟不上来，只有招架之功，没有还手的能力。二是步法移动差。有的虽然能顶上几板，但由于步法的缺陷，一旦对方双方扯开，就失去了身体重心，泛起了左支右绌的征象。三是延续进攻缺乏条理性。有的只能在近台进攻或贴球，当对方加大气力或打开落点时，就没有了中台、远台的手艺保障，攻防转换的能力较弱，尤其是弧圈手艺逐渐普及的情形下，还没有掌握中、远台的相持手艺，就更不用谈相持中的搏杀能力了。

2.“前三板”手艺不硬，进攻线途经于单调
详细显示在上手的手艺对照软弱，弧圈的力度不够，旋转不强，形不成威胁，突击球的质量也不是很高。有时委曲上手，效果由于对方回球的质量很高，自己加倍陷于被动。起球的线路对照牢固，动作的偏向趋势对照显著，一样平常两条斜线对照多，容易被对方察觉与控制。有的只管抢攻抢拉的气力对照大，但由于线途经于单调，一旦被对方顺应，就前功尽弃。

3.旋转判断禁绝，接发球失误较多
通过专门训练过的队员，在行使和制造旋转方面的方式较多，尤其是在发球上，行使差异旋转的发球缔造抢攻时机的意识很强。我们看到在竞赛中，只要是轮到队员发球，得分的概率就会增添。业余球手在接发球方面缺乏对旋转的准确判断是存在的主要问题，纵然是有了判断，但由于接发球的手段和方式少，手艺单调，或没有掌握准确的接发球的方式，直接失误或给对方造成进攻时机的征象一再发生。

若是您有上述问题的话，不要郁闷，两个方式可以解决。



二、增强快攻手艺的演习比重，形成强有力的手艺支持系统
任何打法都离不开快攻手艺，快攻手艺基础不仅是取胜的要害因素，也是决议因素。快攻手艺的种类较多，但焦点手艺照样集中在正手手艺上，好比正手攻球（含近台、中台、远台）、正手扣杀、正手突击、正手快带、正手快点、正手拉攻（拉上旋，不是指弧圈球）、放高球与杀高球等。因此，我们在演习时要坚持以正手手艺为主，以正手手艺为龙头，动员反手手艺和其它手艺的提高。只有夯实了快攻手艺，我们才气在相持中站稳脚跟，在摆速中赢得先机。
 
云云庞大而繁多的快攻手艺，作为业余球手，何时才气掌握？任何事物都有主要矛盾和次要矛盾之分，只要我们从乒乓球运动的客观纪律出发，从相持的特定状态出发，我们就可以提炼出相持状态下最主要的手艺作为我们的演习重点，用这些重点手艺又来动员其它手艺的演习。

三、磨炼和磨砺“杀手锏”，形成强有力的主要得分手段
“杀手锏”是克敌制胜的法宝，是一个球手优势手艺的集中体现，也是竞赛中得分的主要手艺手段。我们常说要确立起自己的手艺气概和打法特点，而“杀手锏”就是这种气概和特点的代表。

什么是“杀手锏”，怎么样才气形成自己的“杀手锏”呢？

具备这样两个条件：
一是你的手艺中已经具有了某种显著的优势手艺，而且成为了你的主要得分手段；
二是你又能够充实的自动的行使这样的手段。

那么，我们就可以说，你具备了自己的“杀手锏”。什么样的手艺可以成为“杀手锏”呢？

任何手艺或手段只要它具有了显著的得分优势，就可以界定为“杀手锏”。

“杀手锏”的培育和形成应该遵照以下两个原则。



1.必须从现实出发
要明确在自己现有的手艺系统中，哪些是自己的强项，那些是自己的弱项，围绕强项，怎么样组织起手艺的有用链接，还要解决一些或重点解决哪些相关手艺上的问题，这样，你演习的目的就会进一步明确，动力也就会越大，演习的效果也就会越好。需要强调的是，“杀手锏”的确立，要重点从进攻性手艺、从具有威胁性的角度来思量，缺乏进攻性和威胁性，也就形成不了“杀手锏”。任何过渡性手艺都是为确立“杀手锏”服务的，有了这样的定位，你演习的重点就会集中到具有实战手艺的思量上来。

2.必须从打法特点出发
“杀手锏”的形成和确立与打法有一定的联系，我们“杀手锏”的确立就要围绕主要的手艺层面来举行，快攻连系弧圈打法，攻球和推挡是主要手艺，拉球等则是辅助手艺；弧圈连系快攻打法，拉弧圈和攻球是主要手艺，其它如推挡（快拨）等则是辅助手艺。可以看出，种种打法的主要手艺是有区其余，然则，你所要确立起来的“杀手锏”的主要手艺上与你打法的主要手艺应该要吻合，它们之间并不矛盾。然则也不清扫个体球友在某项手艺上形成的怪异优势。

我们对于“杀手锏”的明晰，可以确立在手艺手段上，也可以确立在单项手艺上。怎么样明晰手艺手段，手艺手段是确立在连系手艺之上，通过多种手艺的配合，以及战术的配套来实现的。固然，它实质上照样以优势的单项手艺为基础的。这就告诉我们，临场我们所确定的基本战术、赛中我们举行的战术调整，以及应变和自变的基本计谋，都是从施展自己的优势出发的。因此，我们在演习中，除了把基础手艺、主要手艺的基础打好外，还要研究一下自己的专长手艺，确定自己的主攻偏向，培育和形成自己的优势手艺，力争确立起自己的“杀手锏”。

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