打乒乓球一上台就忘动作是什么缘故原由

打野球对照多，没人陪练。回家挥挥拍，又出去打打野球，发现一些上台后忘动作的缘故原由:

1，器材不适合自己
可能有人说训练器材不是很要紧，我以为是错的。我用cj8000一直找不得手感，为了找手感，为了提高上台率，动作都变形了，平时的手艺也用不上，手感也没有；用回普狂3后，自己敢勇敢用学到的手艺打，手感也很熟悉，也知道这拍子要用若干力，打球动作也对照好。



以是，别说训练时的器材就不主要。训练不注重器材会影响对手感的熟悉，对手艺的勇敢使用。练球胶皮，100元以内照样推荐普狂3，这个胶皮对照万能，拧，拉，挑，搓都可以。之前试用cj8000太难拧了，而且普狂能制作显著的弧线，说以练弧圈的时刻很自信。换cj8000老出台，又老想吃球，又老吃不到，简直是一皮错，步步错。照样老忠实适用好一点的胶皮练，别老跟教练比装备差手艺好这种事情。手感都养不起来的话，虽然胶皮省钱，然则也是虚耗时间。

2，没有放松身体，没有还原
没有拧腰的缘故原由是没有放松。没有还原许多时刻是由于没有注重击球前要放松身体，这样才气制造击球加速率，有击球加速率才有鞭打球的感受，有鞭打球的感受才有吃球的感受。

以是，击球前还原到准备状态很主要，想还原到准备状态实在很简朴，只要击球后实时放松身体就自动还原准备了，因此可以说放松身体就会自动还原准备，放松身体就即是还原动作。

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