乒乓球击球不稳,无法控球是什么缘故原由[实战剖析]

自从接触乒乓球以来，击球不稳的误差一直存在。挥拍击球，球却不向我想要的偏向去。练徒手，查资料，看视频，苦苦思索，百思不得其解。终于有一天，在徒手挥拍的时刻顿悟了。

徒手演习动作可以(形似)，但一上台击球就完蛋。且看我来剖析缘故原由:

暂且称挥拍的轨迹与来球轨迹相交点称之为击球点。徒手演习可以，一上台就不行，就是这个击球点没有找准。自己可以体会一下，转腰，引拍，挥拍击球，在我们挥拍轨迹的在某一局限内击球最恬静。在这个局限后面击球，动作还没有做完，就被顶到了；在这个局限前段击球，有点鞭长莫及。

在这两个地方击球，能上台就不错了，何谈控球？也是这个局限外击球，动作容易变形，球乱飞。我们引拍是为了蓄势，就像压缩弹簧一样，然后挥拍，就像弹簧恢复一样，在弹簧恢复到原始长度的时刻加速率最快。在挥拍历程，就像弹簧铺开，还原到转腰前的谁人状态前后击球，应该是最恬静，控球最稳的阶段。



可能每小我私人击球恬静点纷歧样，徒手演习的时刻一定要找到自己最恬静的点，演习时心中有这个点，凭证来球速决议合适挥拍到这个区域击球，不能在这个区域之外击球。我们盯球，移动，都是为了找到上述的恬静点。盯球首先要盯拍型，触球时拍型朝哪个偏向，球的轨迹基本就可以确定，最先凭证球的轨迹移动。以前也跟过一个教练，就在那蹦着打(累的要死，全程发力)，动作挺尺度(形似)，有转腰，有重心转移，多球练的没得说，一对练，及歇菜了。

现在想想练的多球时的动作是形似，基本没有恬静击球点的看法。湿父说击球前要放松，击球后也放松，就击球时刻发力，而我呢，全程发力，那里有击球点的看法，打到那里算那里。也打过一段发球机，盲目追求打透板，发力。实在，刚最先最不应该追求的是发力，打透。最应该是打球的节凑，移动，引拍，挥拍击球与球的节奏连系起来，找到最恬静的击球点。

击球一直不稳，有人说步法要到位，有人说手腕要牢靠，另有人讲要转腰。实在，最基本的击球点没找准。先找准击球点再谈其他会事半功倍，否则就是事倍功半。网上讲大部门是怎么转腰，怎么引拍，怎么击打，怎么摩擦，而没有讲到击球点的问题，岂非是知识么？管他呢，纵然是知识，也是别人的知识，周末去试一试，理论指导行动，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

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