业余乒乓选手球技提高慢是什么缘故原由

竞赛中经常看到这样的征象，打了半辈子乒乓的业余选手，却输给了体校十几岁的孩子，而且往往还输的很惨。若论打球时间，业余选手的球龄比孩子的岁数还大；论功夫，论气力，论履历，论见识，孩子怎么也比不上成人。那么，业余选手球技提高慢的真正缘故原由是什么呢？

一、艰难曲折，迂回频频
业余球友学球，最先都是几小我私人打着玩，一样平常没正式先生指导，越玩越有兴趣，越练手感越好，从周围脱颖而出，成为某一圈子的“能手”。于是，同伙羡慕，众人赞美，加上赢球的快感，使自己喜欢上了乒乓球。

经由频频苦练，经常和外界野路子球友过招。打到一定水平后，才可能接触到专业选手。逐步才发现，曾经引以自豪的招式，都成了“自创”的孤僻动作。于是，痛下刻意，改动作，换打法。可是多年形成的习惯，改起来谈何容易？就象爬错了山一样，先得从那座山上下来，重新再攀缘准确的岑岭。有时想想，改动作往往比不会打球的人最先学还难！



二、逆水行舟，不进则退
从影象上剖析，人岂论学什么器械，随着时间的流逝，大脑总会一直地遗忘一部门器械的。以是说，学习如逆水行舟，不进则退。学球也是这样。我们业余球友，练球一样平常没有牢靠的时间保证，往往是“三天打鱼，两天晒网”。一个动作刚刚有体会，还没牢固，就又没时间打了，过一段又得重新来。

若是量化一下，专业队员天天练球5—8小时，假设前进100公里，水流倒冲回20公里，现实天天前进80公里；业余队员天天练球2—3小时，前进50公里，第二天没时间打球，两天倒冲回40公里，还剩10公里。人常说，学得还不如忘得快呢！也许就是这个意思吧。

三、基础不实，难达高点
万丈高楼平地起。打球和盖楼一个原理，多深的地基盖多高的楼。业余球友一样平常都没有系统地练过基本功，就象不打基础就盖楼，到一定高度发现不行，返回来加固基础。这样，修修补补，费工费时，最终楼也盖不高。

四、理念落伍
多数业余球友对乒乓理论缺乏研究，对乒乓的旋转、击球方式、步法、衔接转换，以及战术都是一知半解，甚至闻所未闻。理论上明了了，纷歧定能打好球；然则理论上不通，是绝对打欠好球的。另有的球友有畏难情绪，先进的手艺试过几下，一看不那么容易学，实战用不出来，就浅尝则止了。打了半辈子乒乓，不会拉弧圈的大有人在。专业队员学的是当前最先进的手艺，先生教授的是凝聚了前人乐成与失败的智慧结晶。他们岁数虽小，然则站在几代巨人的肩上，以是，他们比业余选手高得多！

那么，咱业余球友应该怎么提升球技呢？首先，要重新学起，把基本功打扎实。在先生指导下，老忠实实从搓球、快攻等练起，力争规范，不光是为了悦目，主要是发力合理，提高掷中率，为未来高水平施展奠基基础。这是条直路，舍此再无捷径。其次，要持之以恒，锲而不舍。为了阻止逆水行舟的问题，尽可能延伸练球时间，且不中止。最好是集中精神，一段时间重点攻关一个课题。频频体会，牢固再牢固，直到竞赛中运用自若，才气算数。

再次，要多学多看多想。四处留心皆学问。不仅理论上要弄明了，实战中一点一滴去体认。有时，师傅常说的一句话，几年之后才气真正体认了，原来云云妙用！最后，要和各种型选手多打。以顺应和掌握种种打法。好比接发球，各有高着，无法闭门下功夫的，只有把种种人的发球吃个够，吃饱了，以后就吃的少了。

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