打乒乓球为什么要小臂内旋[手艺解答]

上肢的任何击球动作都是小臂和大臂两个部门合理与协调运动的效果。有时小臂动员大臂，有时是大臂动员小臂。

一样平常来说，准确性、灵巧性要求较高的手艺动作，是小臂动员大臂；那些在气力上，或以气力为主要特征的速率与旋转连系的手艺动作，就强调大臂的介入。



上肢运动形式主要是肩枢纽和肘枢纽、腕枢纽的屈伸、外展内收与旋内旋外。屈伸主要是以肘枢纽支点的前臂运动，它是乒乓球击球手艺动作剖析的要害部位。挠尺近侧枢纽和挠尺远侧枢纽团结组成的圆柱枢纽，使前臂具有旋内与旋外的功效。

上肢枢纽组织和运动形式上的这些特点，告诉我们，上臂的击球不只是收小臂，有时为了调治板型、制造弧线或控制落点就会内旋或外旋小臂。

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