乒乓球差异击球时间(时机)各有什么优瑕玷

首先注释一下“击球时间”(或“击球时机”)。一样平常我们把击球时间分成:上升期，高点期，下降期。

若是再细点分为:上升早期，上升晚期，高点期，下降早期，下降晚期。然则你真的领会“击球时间”这个看法；并在打球历程中合理运用吗？

举个例子:弧圈球击球时间什么时刻合适？ 不少人都以为是在下降期，或说下降晚期更合适。包罗我自己也钟爱这个时机击球。



一，差异“击球时间”各有优瑕玷
打球实践中应用最多的应该是“上升晚期”，“高点期”，“下降早期”。

横竖不管怎样，都是以“高点期”为基准，前后举行微调。“上升早期”和“下降晚期”在实战中使用不多，我就懒得劳神说了。

那么，划分说一下这三个击球时间:

上升晚期，这个时刻击球优点是容易“借力”回球速率快，瑕玷是对你的措施和迎前意识要求较高；

高点期，这个时刻击球的优点是“稳固”，然则回球对于对手来说准备时间更充实，速率慢，威胁性相对要小一点。

下降早期，这个时刻击球的优点是自己的准备时间充实，便于自身发力，瑕玷是对手同样有足够的时间来判断和调整进攻和防守。

二，凭证自身发力情形合理选择击球时间
若是自身发力一样平常的同伙， 建议多在上升晚期和高点期击球通过“借力”，增强击球速率以提高回球质量和威胁性。

若是自身发力好的同伙，可以在高点期和下降早期击球，由于选择这个击球时间你有更多的时间把动作做足。

然则在这个时间击球对你的延续性和措施要求很高。为什么？由于时间这个器械是相对的，你有足够的时间做动作了，对手自然也有足够的时间来防守和反扑。

若是对手防守能力极强的话，你就必须迅速还原并抢位，要有“延续进攻”的头脑准备。



三，以“高点期”为基准调整是“前冲”照样“加转”
我小我私人建议不要把“前冲”和“加转”弄得泾渭明白。由于在我看来，两者之间并没有本质上的区别，无非是重心移动偏向和引拍挥拍偏向稍有差异。以是我建议照样以“高点期”为基准举行微调:击球时间稍早点就接纳“前冲”，稍晚点就接纳“加转”注重，都是“稍”，若是过早，你根原本不及做动作，也发不着力，若是过晚，你的击球质量一定高不到哪去。

四，初学者阶段建议多体会在“上升晚期”和“高点期”击球
对于初学者而言，由于自身发力不太好，若是习惯了在“下降早期”击球，晦气于动作定型和球感的培育。

而若是在演习阶段多体会“上升晚期”和“高点期”击球，通过“借力”更容易使动作定型，同时确立起“迎前”意识，对于后期的提高更有辅助。

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