发球

【1】李晓东-教您反手接发球技术(反手拧拉技术的训练方法和实战)

接发球是一项被动的技术，但是随着规则的变革，使对方发球质量下降，从而为接发球方的主动进攻和积极变化，提供了发挥的空间。在本集内容中，李晓东教练就将为我们全面的讲解反手接发球技术，其中着重讲了反手拧拉技术的训练方法和实战使用建议，同时还有专业队员的高倍速慢动作示范，想要学习反手拧拉的球友不要错过哦~~需要该视频请加微信：zhibin1688

2022-01-25

你为什么发球不好，这些技巧你撑握了吗？

乒乓球发球是乒乓球最重要的技术，也是完全由自己把握主动的技术，没有良好的发球是不可赢得比赛。于乒乓球的转与不转发球技巧要领，很多业余朋友都不怎么掌握好。只是因为他们对这两种发球的细节上有太多的没有注意，所以才引起了他们对于在转与不转发球技术的错误。想发出转或是不转球，那就必须熟练起些基本动作。1.怎样找到摩擦的感觉怎么摩擦？一位老教练教小孩的方法是：把球抛起，把球从底部向上摩擦，出来一个高球，如果

2022-01-25

乒乓球教学王励勤力战特辑2发球抢攻

2022-01-24

乒乓球教学王励勤力战特辑1发球

2022-01-24

乒乓球正手发球常用套路，学会了涨两个球！

如果在比赛中不太注意乒乓球发球以及第二板的衔接，容易得分的发球局就很容易被浪费掉，为了能够在己方发球局多得分，准备好几套发球的套路是理所应当的，在选择不同的乒乓球发球套路时应结合自己的技术特点选择适合的发球套路，以下以正手为例，例举几种常见的正手发球套路。1正手发下旋球正手发下旋球一般而言下旋一般都较强，发下旋球时主要注意球路的长短，最常用的路线为对方正手小三角、反手小三角、近网中路以及反手位底线

2022-01-22

(邹阳教学)对手接发球回摆后，该挑打还是搓球？邹阳教你全方位应对之策！

球友提问：直板发对手下旋短球，对方回摆后，是应该采用搓球还是挑打，怎样才是最好的处理方式？邹阳：发对方短球对方回摆的这种球，应该先看对方过来球的质量，如果说来球质量很高下旋很强，这时候你就要回搓过去了，控制一个好的落点，为下一步再找机会去上手。但是如果我发球对方没有控制好，这时候我就可以进攻了，就可以去挑打。还有一种可能就是，这个球你觉得摆短和挑打都不是很好的时候，你还可以选择劈长，劈长完以后你就

2022-01-20

（邹阳教学）邹阳教你一个简单小妙招，从此接发球不再吃旋转！

球友提问：接发球时怎么判断对方的旋转，自己在比赛中接发球经常吃旋转怎么办，能否介绍一种简单易行的方法？邹阳：怎么判断对方的发球，我教大家一个捷径，就是他发球的时候盯住他手上的动作和接触球的面。你不需要去看对手发球是什么旋转，就看对方接触球的部位。简单来说就是对手发球时接触球什么部位，你接发球时就接触球的什么部位，你跟他的方向是同样的，这样就能把他的旋转抵消......

2022-01-20

[郑宝教练]发球环节最该关注的问题，10个球友8个能跑偏！

乒乓球比赛，发球抢攻是必学的得分套路；说到发球抢攻，大部分球友只关心前半截：发球直接得分岂不更好！打乒乓球吧，斗智斗勇还斗留一手，不掂量着比对手多打一板，没后手=没后路，所以……直接得分那是额外的奖励，如何形成抢攻，才是发球环节首要考虑的问题。@郑宝教练给一招：发到对方反手小三角的侧旋球，发过去出台往外拐，对手除了拉一板几乎没有更多选择。对手回球轻易不会回到正手，我方要做的就是，保护好反手位，往后

2022-01-20

[郑宝教练]林高远接不好的勾手发球，练起来对付业余球友绰绰有余！

偏有人不走寻常路，刚结束的乒超联赛，男团半决赛梁靖崑3:2逆转林高远，大胖说话那个实在：“自己在和高远的时候加强了台内拧拉，因为他勾手发球一直接得不是很好，这次多使用了拧拉可能对方也不太适应。”勾手发球，国家队主力林高远都接不好啊，谁不想学？@郑宝教练今天来讲一讲，怎么把这勾手发球练好呢。技术要点：首先用肘部来支撑，往身体后面引板，向前发力；一定是往前发力，从上往下砍是发不出旋转的，落台还会往上跳

2022-01-20

【14】李晓东教给你接发球的击球技巧

接发球击球技巧接发球是一项难度极大的被动技术，因此应当具备相对过关的技术。它大致上可分为进攻性技术和控制性技术。每个人都应当根据自己的起点、能力、打法和特点，建立和形成适合自身个性的主要技术和看家技术。今天李晓东教练就将从建立看家技术、简化实战手段、找准击球距离、掌握调节方法四个方面教给大家接发球时的击球技巧。

2022-01-19

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