打乒乓若何在击球时做到脱手集中

业余兴趣者普遍水平不高，手艺不精。而据我考察，那些步入能手行列的人，最显著的手艺特点就是脱手集中，出球显示着气力重，速率快，旋转强，使对手的防守压力骤增。怎样才气在击球时做到脱手集中呢？

盯球意识
所谓盯球，就是要时刻保持苏醒的头脑，起劲清扫对手假动作的滋扰，心无旁骛的盯紧对方板形，气力，角度和触球点的转变，在此基础上对来球能够做出准确的估量，为下一步的判断做保证。此环节磨练的是认真的态度，对每一板球都不放松，只有做到这一点，才气在匹敌中占得先机，而且会在无形中给对手施加伟大的心理压力。



准确的判断
乒乓球是正确度极高的运动，脱离准确的判断，是不能能打好球的，只有对来球的旋转，速率和落点有准确的预判，才气决议回手球的方式。这就需要多练，多想，勤总结。对乒乓球的一样平通例律要从感性熟悉提高到理性熟悉的水平，做到瞬间完成判断，为下一步的合理击球提供先决条件。

坚定的信心
一旦确定了来球的性子，自然的会做出用何种方式回手的决议，我的体会是，一旦做出决议，就要义无反顾的坚决执行，只有这样才气做到脱手集中，回手才有威胁。但乒乓球是转变庞大的运动，不能能每个来球都在自己正确的掌控之中，一旦遇到来球与自己先前的判断有误差，会使人不自觉的发生犹豫，守旧心理，制止失误的念头随之发生，致使手上动作变形，发力空，散，不集中。很难对来球举行有用的控制，易吃旋转。恰恰与守旧的初衷南辕北辙。因此，解决上述问题只有一个设施，要坚定信心，坚决贯彻既定的回手计谋。而对于与预想有收支的球，就需要靠天真的步法来填补，而不只单是手法的改变所能解决的，久而久之，就会使自己的回手能做到在合理的基础上脱手集中了。

天真的步法
业余兴趣者很难在此点上有所作为，但这并不故障我们选择适合自己的身体素质和打法特点的1，2项基本步法作为主攻偏向。小我私人感受近台快攻型打法要有一个好的侧身步法和扑正手步法，而中台拉球型的左右跨步和前后移步很显主要。而自己的打法特点决议了哪些是专长步法，而哪些是特短步法，有针对性的勤加演习，增强专长，填补特短，会使自己的回球逐渐到达脱手集中的感受的，由于脱手集中在很洪水平上是取决于合适的击球位置的。



落点的事先确定
这一点对业余兴趣者很显主要，由于想暂且改变击球落点，无异于改叛变奏，难度着实太大，而且很难做到脱手集中，更可能的结果就是失误。有人会问，那晃撇，晃拉很先进，岂非专业选手这样做也是事先确定落点了？我以为是的，晃动只是在手法上滋扰和诱骗对方，而既然是诱骗，就说明其事先已经决议了落点，而晃动只是为了掩饰其真实意图而已。若是想暂且改变落点，会很难对球举行有用的控制，更谈不上脱手集中了。

迎前击球
小我私人感受这是气力通报消耗最小的位置，既能借上来球的旋转，气力，又能将自己的气力充实施加于球，且此位置击球感受最顺，也最自然，击球历程顺畅了，脱手也就集中了。

球在拍上感受要稳固
在触球瞬间，我的体会是稳固是主要因素，既其力道，旋转都在掌握之中，不应有乱跳的感受，才气做到脱手集中。像其他球友说的:球包在拍中再扔出去。这个比喻很生动，而包就是容纳，而容纳的条件是驯服，只有先制服了来球，才气更有用的还击，才气做到脱手集中，这是我近期最深刻的体会。

这篇名义上是说脱手集中，现实上已涵盖乒乓球运动的一切环节，由于对于乒乓球来说，一项手艺并不是伶仃存在的，它离不开其他手艺环节的配合与支持。或者也可以这么说，一项手艺的成熟是确立在自身综合素质提高的基础上的，只是有些手艺的提高更易察觉，而有些则容易忽略而已。

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