乒乓球正手逆旋转发球手艺[图文教学]

一，发球的主要性
人人都知道，发球是乒乓球诸多手艺中唯一不受对方滋扰的自动性手艺，与发抢连系，组成最为直接丶最为自动的得分手段。稀奇是在业余乒乓球竞赛中，有些人就是靠一手好的发球而占有优势，最终赢得竞赛的胜利，令人人羡慕不已。以是，人人要稀奇重视发球手艺的演习与提高，要绞尽脑汁，在规则局限内，厚实内容，挖掘潜力，提高技巧和质量，使自己处于自动位置，是赢得竞赛的主要手段之一，使自己的球技上个新台阶。

二，发球的要害点
我们在平时打球时，看到不少人发球时，可以说是张牙舞爪丶咬牙洌嘴，竭尽全力，甚至像“打，砸，抢”，效果球就是不转，弄欠好失误一再；再看看有些能手发球动作似蜻蜓点水从容不迫，所发出的球却极其旋转。



要想发球有质量，够档次，乒乓球教科书，网络上的种种相关手艺文章都明确指出，手指丶手腕的作用大为要害，也就是将重心丶前臂的气力，运得手腕丶手指上，在触球的一瞬间，集中发力摩擦，这种摩擦的距离感受要长，摩擦的发力感受要实，整个动作要迅速丶连贯丶紧凑。这些对一些业余兴趣者来说，看似懂了，也起劲演习了，然则照样与理想的效果相差甚远，感应无可怎样。

三，正手逆旋转发球特点
其一，逆旋可摩擦到球的中下部，也可摩擦到中上部，而顺旋只能接触到中下部或中部，接触不到上部。脱手隐藏，难于判断，充实体现了旋转强，球性软，差异大，运行飘的特点，挑难以借力，摆容易冒高；其二，在正手发球又多了几种，正手就能有两种旋转的转变，迫使对手既要注重左侧旋又要注重右侧旋，能牵制对手的判断力，从而增添了对手接发球的难度，不象用左手发出来就知道只有单一的右侧旋。

一样平常的说，逆旋转更宜于反手强和习惯两面上手强攻，又由于发球后走动取位利便，不乱阵脚，故也宜于正手侧身抢攻。



四， 正手逆旋转发球方式
1 ，向后抬能手臂，目的是增添摩擦距离和加大由上而下的气力。
2 ，手腕内旋，为的是增添足够的摩擦空间。
3 ，反向运动:手腕向外侧扬动；触球中下部，向下用力，为侧下旋；触球左侧部，向前用力，为侧上旋。实践证实，这三个要点简直是要害。

五， 正手逆旋转发球训练建议
我以为，发球是在乒乓球手艺中最要手感的，需要多花时间演习，多花心思琢磨，稀奇是逆旋转需要极大的腕力，尤其是横板，不少的人在初学时总感受发不着力，因此，想设施做一些辅助气力的训练，以提高自己手腕的发作力。建议球友们当你拿起球拍练球时，应先去练发球。若是演习条件有限，可以因陋就简，如把床当球桌，默念动作要领，耐劳地频频演习，一定回练有所成。同时不要遗忘仔细考察发球后球的走向，实时检查演习发球的现实效果，以便做出发球动作的调整。

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