乒乓球新式正手攻球手艺揭秘[进阶必备]

随着现代乒乓球运动的生长，各项手艺特点已经发生了很大的转变，若何与时俱进，学习最新式的手艺打法，是每一位乒乓球兴趣者都体贴的话题，而所谓的新式打法，大多数是在考察和剖析顶尖球员手艺动作的基础上，所总结出来的履历性知识，本帖人人先容新式的正手攻球窍门，辅助球友们提升正手攻球的稳固性和威力。

一，正手向后引拍，从肘部最先后拉
肘部弯曲状态下即可，肘部枢纽屈伸幅度不要过大，用肩部去引拍。

以前的教练正手动作时，基本上都市说:“牢靠肘部的位置，依赖腰部的转动和肘部的屈伸，来动员前臂的动作，从而完成击球。”然则，随着乒乓球运动的生长，现在也越来越多地关注肩部的主要性，强调运动肘部以完成引拍。



首先准备好姿势之后，将肘部引向后方，来完成向后挥拍，这种时刻，没有需要去拉伸肘部，将肘部保持在弯曲状态下，来向后引拍，在这种状态下完成挥拍动作就可以了，尤其是对于初学者而言，若是屈伸肘部来击球，就很难掌握和来求之间的距离感受，从而造成击球点不稳固，若是是在肘部弯曲的状态下，会有这样的优点，击球点误差对照少，也容易在身体的前方完成击球。

然而，虽然说肘部处于弯曲状态，然则手臂不能用力，也不是刻意去牢靠肘部，受限思量到通过肩部动作去挥拍，而不是过多思量手肘和手腕的动作，这一点很主要，若是手臂足够放松，通过和肩部动作连动，手肘和手腕自然就会施展作用。

在正手动作中，要注重，盯球的动作不能太过于死板，若是能朝向正面，就是从远处看着去完成击球，那么击球点也不会滞后，面部一直都朝向正面。

二，最新式的正手，挥拍方式，肘部引拍，肋部超前。

三，在随挥舞作中，面部朝前。

肋部和面部朝前，提升威力 稳固性。

许多人在完成正手拉球时，往往摩擦的因素太多，导致球不往前走，影响击球的的威力，要想在拉球时施展出威力，就不能完成摩擦球，而是多加一些弹击的因素来加转，这样击出去的球才会又快又转，针对这种击球方式的演习，我们推荐一种方式，叫做“肘部引拍，肋部朝前”。尤其是横拍选手演习之后，能提升击球的威力。



像前面说的那样，首先将肘部向后方牵引，来完成向后挥拍，然后，打开肋部，像展示给对方看一样，将肘部向前上方挥起来击球，最初不需要试图使用前臂和手腕，只需要完成肘部引拍和上抬的动作，之后，需要注重随挥时击球面的朝向，挥拍击球时，击球面要朝向对手的偏向，在击球之前，若是拍头朝向上来完成引拍，之后要注重击打的感受，而不是过于在意摩擦加转，这样拉球就会施展出威力。

四，也就是说挥拍的基本要素在于找到拉球时的触球感受，不直接触球很难施展出威力
上面先容到“肘部引拍，肋部朝前”击球方式，若是能意识到拉球的动作，就更容易明空手臂的动作方式，若是不能明白拉球的感受，可以试着从右往左摩擦来球的正后方，由此来完成击球动作，若是能在这种动作下完成击球，击球点不会过于靠下，挥拍动作也更能施展出球质量，反过来，若是球拍轨迹呈弧线，虽然容易增添旋转，但只是靠摩擦力来击球，出球球速会受到影响。

有的人可能会说，在基本的正手击球和拉球动作中不能加侧旋，但实在没有关系，最好是在初学的时刻，就能养成多击打少摩擦的习惯，挥拍直接去触球，来完成击球。

稀奇值得一提的是:学习乒乓球手艺动作不必僵化死板，任何手艺动作要领并不是唯一的，一层不能变的，要因球而变，因人而异，只要基本框架准确，动作自己感应流通协调，击球效果理想即可。大可不必去纠缠一些细节，吹毛求疵，带着杂念一定是打欠好球的，由于这不是在增进知识，而纯粹是在增添肩负，只要能享受乒乓给你带来的快乐就好。

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