掌握十点,乒乓球技战术也能炉火纯青

1、“照着来球收小臂”
手臂不往回拿，而是只管迎前往前扫，它自己不能往前了会自己回来，你不用**心，往回拿就没劲了。

2、演习基本功球时，一定要有节奏
对方过来的球，回手时要以基真相同的速率回手，双刚刚气有节奏的练下去，而且不累，这样才气提能手感。

3、身体重心只管要低
这样打球才稳，反手位厕身时，身体更要低，才气打的准。但注主要活用，当中近台拉前冲时重心不要压得太低，否则导致引拍太低，拉球压不住弧线，易出界。



4、击球时必须放松
手臂必须放松，有用腰转动打球的感受。 打球要有击打（快攻）的感受，不是摩擦。要自动去击打球，不要被动的让球来顶你的球板。腰部要放松，没关系张，否则看起来是直着腰板打球。实在，整个打球历程中，只有击球的瞬间是主要的。

5、用力支点是要害
近网球瞬间支点在腕枢纽，近台球瞬间支点在肘枢纽，离台球瞬间支点在持拍手一侧的髋枢纽！

6、用力方式是技巧
凭证来球和自己的战术目的，可以接纳加力，借力、协力、摩擦、弹击等差异方式

7、多体会“打”和“磨”的比例
可能当你前冲不冲时你会以为多向前撞击球即可填补速率，这有点饮鸩止渴，实在撞击球过多易造成弧线欠好，失误多；且因旋转不强，也使拉出的球前冲不强，稀奇是在近台以外。摩掠过多会导致球速慢，气力小。

8、拉球时要先预判凭证旋转拉球
有许多老球痞以为只要手感好啥球都可一样拉，固然不是说上下旋的区别，而是同种性子的旋转可不大思量强弱。诚然，若是手感好时许多上诉情形都能上台，但这样拉已往的球质量显然要打折，而且大多数业余球手不能能象那帮老球痞那样一天到晚的泡在球馆里，要养成“盯球”意识，平时多留心来球旋转，竞赛时就成习惯了。



9、球拍在发球时松些好
天真，而且有转动，手腕转动偏向的平面与胳膊的直线垂直，击球后,要稍微"颠一下"身体,可以很好的放松同时回到尺度准备动作。为了“颠一下”身体，击球瞬间脚后跟要抬起来。打球要有4个意识：盯球判断来球，移动脚步，击球，还原。

10、越用力时，挥拍越要下压
越用力时，挥拍越要下压越用力时，挥拍越要下压，而不能上托，越要压住球，前倾的要比发力小时多点。攻球时手腕要有点弧线，这样球速要快一些。

列位球友，若是您耐久演习乒乓球技战术却没有功效，这个时刻万万要反思是不是你的演习方式，或者技战术学习一最先就出了问题，不得其精髓才造成的事倍功半。学习要实践，反思才气提高。

同时，若是你平时经常打乒乓球，技战术学习的同时，这10个打球小技巧同样不能忽略，学习牢固，才气够炉火纯青。

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