基本功_天天乒乓网

长胶练习基本功就那么难吗？(有视频)

长胶也要练习基本功吗？很多球友带着很大疑问进来，很多打乒乓球认为，长胶基本是可以速成的，有没有基本功都无所谓！其实不是这样的，先简单讲一下的基本功，主要有两点，第一是动作定型，第二是有多回合的练习，这样才是乒乓球的最基本的。其实打长胶同打反胶一样，乒乓球的练习都要从正规动作的练习开始为好。我们看到很多学习反胶都是从基本功开始，每个动作都基本一致，打起来比较正规，晋升空间比较大。然而业余长胶选手忽略

2022-03-29

[姚晓春]基本功打得挺好，一打比赛总输球是为啥？

俗话说，“练武不练功，到老一场空，练功不练武，犹如无舵船”，乒乓球的基本功训练和实战，一定要结合起来。姚晓春教练训练学员实战能力训练中对攻练得啪啪响，到了比赛就用不出来了。究竟为啥训练和实战相差这么大呢？为什么存在训练和实战的脱节呢？我认为有两方面原因，分别来谈一谈：首先是训练和比赛的节奏不一样，乒乓球技术的五要素：力量、速度、弧线、旋转、落点，训练时，五个要素都是相对稳定的，但在实战中，五个要素

2022-02-11