浅谈乒乓球基本功对初学者的主要性

乒乓球运动的基本功指的是对该项运动来说所必须掌握的基本知识和手艺；也就是理论和实践两部门。

基本知识包罗：球拍的功效、胶皮的功效、怎样使乒乓球发生旋转、怎样拉强烈的弧圈球、体能对该项运动的作用、竞赛中主要的心理若何解决？等等许多基本知识，举不胜举。以上这些只是人们对乒乓球运动直观的、面上的一些知识。基本知识学无止境。

手艺：掌握和运用乒乓球运动手艺动作的能力。要想掌握好打乒乓球的手艺动作，就要通过耐劳的训练来完成。有了高明的手艺，再在竞赛中合理地去运用是取胜的要害。



初学者掌握乒乓球的运动手艺动作是有纪律可循的；一定要做到由慢到快、由少到多、由近到远、由简到繁、由小到大、由下到上、由整体到局部、由步法得手法；逐步做到从量变到质变的飞跃历程。

乒乓球运动手艺包罗步法和手法。步法是灵魂，手法是要害。初学者必须掌握好合理的手艺动作，才气为未来打下攀缘天下岑岭的优越基础。

初学者要以掌握好合理的手艺动作结构为目的，尤其是正手位的所有手艺动作，不要急于求成。尤其是幼儿园的，另有小学低年级的学生比球台刚刚凌驾一个头皮，气力也没有就更是云云；这时，有的家长就想让他（她）的孩子打出高质量的攻球来，孩子打一下，家长就在旁边使一下劲，为他打不上台而急，为他发不着力而急。家长之以是有这种情绪，就是由于他不明了现阶段学生的学习义务是什么？初学者主要是培育打乒乓球的兴趣和掌握基本手艺动作。没有漂亮的、合理的基本手艺动作，还谈什么发力；只有分力，没有协力。

初学者在掌握手艺动作时要数目为主，质量为辅。此阶段质量的目的是为了调治学生的情绪，增添他们对该项运动的兴趣，时间不宜过长。否则，会损坏学生的手艺动作结构，养成不合理的击球习惯。



要凭证初学者的详细情形，因人而异，体力好、个子高的小学员要只管增添单个手艺动作的次数，适当增添速率。次数的增添可由几十次、几百次、上千次，甚至一个球打到上万次。这种训练方式对初学者掌握手艺动作异常有利益，然则太死板，太乏味。在此种方式训练之前一定要做好同砚们的头脑事情，缔造好各方面的条件和训练的气氛。这样大强度的训练可在高年级组举行，一个月泛起一次，不宜过多，由于他们正是长身体的时刻。此种训练方式可培育学生们的意志品质，不怕苦和累的精神、相互辅助的团队精神等等的优良品质。

要想掌握好基本功，就要领会它的基本纪律举行系统的、科学的训练。要不停地总结才气做到事半功倍的效果。手艺是基础，智慧是要害。

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