瓦尔德内尔

实战中反手拧,正手拉若何调整[心得体会]

发布时间:2022-02-01   点击:0次    
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横板基本手艺的反手拧、正手拉在实战中异常要害。现实上,竞赛之中,你一最先就能找到感受,打得顺风顺水的较少。而赛中的实时调整,就显得尤为主要。

昨天和一位球友练球,一最先他发的近台不转短球,我怎么拧都行。厥后他改发下旋短球,我就实时将拍子立起来,近乎垂直,挥拍偏向朝前上方,拧向对方反手大角——易于造弧线、上台。然而,却总是出界?

还要再调整:
1、适当压低挥拍偏向;

2、击球部位:先顶住球中下部,再迅速将拍子沿球左侧下移至左侧中部,最后沿着左侧上部薄薄的扔出去。掷中率大大提高。

然后再练正手拉。对方发的中路半出台不转球,我来个蹬腰转挥大臂,却一再漏球,怎么办?



实时调整:
1、人朝近台靠点,不蹬腿转腰,改为先沉肩再顶肩,为拉球提供原动力;

2、不挥大臂,锁肘,直吸收前臂,顺势将下垂的拍头上扬,增添旋转。终于找到点了,球在空中也有一道优美的香蕉线,直奔两大角。对方又改发短下旋,继续调整:向下引拍,击球中后部,稍徐徐,击来球下降前期,挥拍偏向略上扬一点。

业余竞赛中,要学会一直反思,频频调整。场下,我们没有教练指导,我们就是我们自己的教练,要不停的调整手艺动作,调整战术。

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