乒乓球反手拉球若何拉的又稳又暴

关于反手手艺的一些细节问题，它们在击球历程中都能起到至关主要的作用，第一组是击球前手腕调治的动作细节。在实战中，使用手腕加力的时机和手腕动作对球的作用力都市直接影响回球的掷中率和质量，尤其在当今乒坛，运发动不仅可以依赖手腕去控制球，还能依附惊人的发作力增添回球质量，到达直接得分的目的。

手腕发作力要匹配适当站位
奥恰洛夫和马龙的反手拧拉前的引手动作，拧拉的击球点一样平常都是下降期，由于在台内处置，以是动作幅度不能过大，这样对手腕的要求就更高一些。运发动在击球前手腕要充实内旋，同时前臂适当绷住气力，击球瞬间通过肩肘的支持，让身体给手腕一个杠杆的气力，以制造出足够的弧线。奥恰洛夫和马龙的拧拉是有所区其余：前者手腕的发作力显著要好于后者，以是站位对照平，身体更多是起到支持的作用，手腕和前臂的动作足以完成击球并能拉出异常高的质量，与下一板衔接也更简朴；而马龙则需要通过更多的支肘来借助身体的气力完成击球，以是他的站位需着力才要更偏向左侧，重心更集中，让身体发能使动作加倍协调。



内旋水平大有助于施展发作力
松平健太的反手抢拉直线的手艺，由于出台球更容易使用大动作发力，以是空间看上去更大一些，手腕的盘旋水平也就更大。松平健太这板球选择了起点抢拉，由于对方的下旋球很难借力，以是难度不减反增。他引手的动作手腕已经充实打开，图中松平健太又做了一个顶肩用身体找球的动作，这就行使杠杆原理辅助手腕让出了更大空间，在随后甩拉的历程中，他通过前臂的快速制动保证了充实摩擦，亮板动作也保证了足够的击球弧线，动作十分精练，很具有发作力。



前臂放松可以辅助手腕后引
张继科的反手近台反撕手艺，在来球弹跳起点借力反撕上旋球，对气力的需求不是很大，要害在于对脱手时间的掌握，稀奇是手腕快速后引及与来球合上力是这板反撕的要害环节。张继科在处置时前臂异常放松，保证了手腕天真和快速的后引，他在击球前身体实时绷紧，增强动作的紧凑性和稳固性，击球瞬间用手腕动员前臂快速外展，并实时制动，辅助手腕迅速摩擦来球，制造了足够的弧线。这种球球速很快，能够起到打乱对方衔接节奏的优越效果。

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