业余乒乓球友四大手艺难题,若何破解

1.不会调整板型
业余打球经常从下旋球最先，第一板拉下旋，发力偏向为向上略前，板形较立；而当你把球拉起后，进入上旋球匹敌，再拉球时发力偏向应该向前略上，板形前倾。

许多业余选手第一板拉完下旋后，第二板还用相同的动作拉球，造成出界。

2.自身错误动作造成击球点过低
第一板拉下旋球时身体重心较低，引拍手较低，向下引拍后挥拍击球；而第二板拉上旋球，应适当提高身体重心，引拍手提高，向后险些平行引拍后，挥拍击球。

许多业余球友不注重这两板拉球间的重心变换，造成击球点过低，很难再拉出质量，甚至直接回球出界。



3.不会行使重心转换
拉球时只抡胳膊，没有身体重心转移的动员发力，动作稳固性差，拉球质量低。在近台可以委屈维持，一旦退至中远台，就力有未逮了，越拉越没劲儿。

应该行使重心交流动员发力，一来气力更大，二来发力更稳固。

4.衔接慢，步法乱，爱退台
为啥业余球友喜欢“边拉球边退台”？由于来不及，只能用空间换时间，归根到底是步法不到位，脚下站不稳，手上自然没数。

经常能看到一方在延续拉球进攻几板后，莫名其妙就最先防守了，也是由于步法差，跑不到位，显著是自己自动，却只能委屈先把球“对于”已往喽。

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