乒乓球发球制胜之道[实战履历分享]

发球的组合转变是在业余对业余竞赛中取获胜利的主要基本。以是同样的发球，差其余组合，效果也会孑然差异。

开局一定要用自己最善于的发球，好比急上旋到对方反手然后抢攻，或者发奔球到对方正手，趁对方站脚未稳，人还没有兴奋先“偷”几分，竞赛中我这两招基本都得分。

接下的两轮发球可以每轮都变，好比是上下下上或是下上下上，也可以一轮后再变，总之这两轮的发球尽快使自己进入竞赛状态，该拉的拉，该抢的抢，6平后轮到自己发球就对照要害了。想想对方在6平前都是怎么接你发球的，一定要有针对性的发球，记着，若是你8：6领先了，你已经胜了60%，10平后就要动脑子了，这一个球将很洪水平上决议竞赛的输赢。一样平常我发不转为多，理由是对方此时也对照主要，80%的选手一样平常不敢接纳搏杀式的接球，发不转更有利于抢攻。



发球的旋转-稀奇是下旋的水平是发球质量的基础，除了在台上练多球外，还要在下边练，如对着床发，演习的思绪是：

1.先练力道，后练准头。所谓“力道”是指发力的原理--技巧和力度。所谓“准头”是指动作的准确性和隐藏性--落点和真假动作。

2.先练长发球，后练短发球。长发球便于身体协挪用力的施展，待用力协调后再将其缩小--浓缩训练法。

业余选手手艺提高的要害：1.发球，2.弧圈球，弧圈球没有扎实的基本功，没有大量的训练和实战是提高不快的。我就是以苦练发球为突破口，两年半，从业余4级练到业余7级，从一最先到俱乐部被人见人欺，到现在见人欺人。练好发球，使得自己有更高多的时机拉弧圈球，使得自己对接发球有了进一步的明白，其他的手艺也会响应提高。

1.用发侧下旋的姿势，摩擦球时用胶皮上面1/3处摩擦球中下部，看起来像是侧下实在靠近侧旋，比一样平常的侧上侧下区别发法疑惑性强一点，发完立马准备抢冲。

2.手腕挽个花聚足气力，引拍挥拍都是发侧下的姿势，但接触球的瞬间球拍直立摩擦中部，并带有向前推的气力，这种球若是发的乐成完全可以唬对方一跳，速率气力奇大，且带侧拐弧线。若是对方不是成竹在胸发力打回来的话回球质量一样平常都不高，准备抢攻。可以连系速率较慢的台内短线路发球使用。



3.反手用发侧上侧下的姿势，但接触球时既不册上也不侧下，而是横着剌一下底部，注重：是剌不是刺。剌完不要马上收拍，而要继续做侧上或侧下的假摩擦，这样已往的球对方十有八九要出台或出高球，准备抢攻。

这几种发球尤其是正手要注重隐藏性。

易于掌握而且有用的发球我知道的不多，至于威力大效果好隐藏性强的发球不是3、5个月能练好的，我熟悉一个球友光发球就练了3年。以是要一步一步打扎实基础才气练得出高水准的发球。

演习发球时要害寻找的就是那种感受，有了那种神奇的感受，那么你发什么球都游刃有余。

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