[纯干货-履历总结]乒乓球五大履历窍门清点

1.拉球就像“捡器械”
在拉球引拍的时刻，要有一种捡器械的感受。然后捡到器械，还要把器械“送”到别人手里，就应该是这么一个历程。

若是能够找到这个感受，你的动作一定是协调的，不要刻意去降低重心，反而会损坏动作的整体性。

2.发力瞬间要“抓板”
鞭打的感受出不来，突然性和发作力就欠好，这个器械是靠局部发作后的气力传导，那传导的最终点是手和球拍，那你就得保证这两个器械有足够稳固的链接，以是发力的时刻，要有这种抓板的感受。



3.“眼睛”帮你治抬肘
若是你是右手握拍，那么你在拉球完后的制动，保证球拍要回到你的左眼往上的位置，也就是左眼要能看到至少你的拍柄，那你试试，你还能抬肘么？

4.接侧旋“以牙还牙”
许多人判断欠好侧旋，或者说对侧旋发球判断欠好，那么，对方用什么样的板形接触的球，你就用什么板形来接这个球，保证你的球不会从边线跑了。

5.“对称图形”帮你判断是非
对方在发球的时刻，你需要凭证对方的板形来判断球的旋转，那么是非你可以通过判断对方发球在自己球半台上的第一落点。

一样平常发长球呢，第一落点也会靠近他那里的底线；发短球呢，第一落单会对照靠近球网，有点以球网为轴，对称图形的意思。

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