瓦尔德内尔

乒乓球基础手艺七大秘笈,涨球技不再是难事

发布时间:2022-02-01   点击:0次    
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最初不懂用力时,可以放松手臂,借力挡球。球触拍后才以手腕发力将球拨走,这可以用来挡前冲弧圈,但挡加转弧圈则要引拍发力,板形前倾抢到上升期击球,但不推荐靠压板形防已往,属于治标不治本的应付之策。

1,基本站位,如守门员
脚是左前右后,若是平行脚,则反手更易发力,但晦气扑打正手的急球,球拍放在正反手之间,便于两个偏向的启动。

2,引拍原则,前臂水平,以球引拍
演习时,球拍放在正反手之间,随着来球的节奏引拍。一个尺度就是在来球跳起至最高点周围,完成触球,用效果来往回调整动作。



3,挥拍原则,推直线往前上方
与直拍的加力推相比,横拍反手推拨手肘向右(直拍加力推往前居多)脱离身体,更易发力完成动作。

4,身体移动,保持前倾
以并步左右移动,重心只管少升沉,让球落在身体的中央,太往左的球晦气控制。身体不要挺直,略微前倾,重心转移的感受实在很弱。

5,拍面牢靠,手腕震球
球速永远要比人移动快,如只以前臂发力击球,许多时赶不上上升期,为了遇上升晚期,可以手腕辅助发力。

但手腕动作不能太大,否则拍面难以牢靠,出球角度不受控制,由于手腕内引不多,用力时有如用手腕将球震走。



6,借力挡球
最初不懂用力时,可以放松手臂,借力挡球。球触拍后才以手腕发力将球拨走,这可以用来挡前冲弧圈,但挡加转弧圈则要引拍发力,板形前倾抢到上升期击球,但不推荐靠压板形防已往,属于治标不治本的应付之策。

7,拉,拨同练
练反手拉球,有助你领会若何引拍发力。我以为,反手推拨与拉球,可以明白为前者引拍大一些,摩擦多一些,后者动作小一些,向前撞击多一些,但也是有摩擦的。

这样来明白,虽然有失严谨,但有助于把反手拉球与推拨连系体会,加深明白。

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