瓦尔德内尔

乒乓球初学者正手若何拉好出台下旋球

发布时间:2022-02-01   点击:0次    
字号:
初学正手拉出台下旋球,普遍感受到异常难,即便拼命用力,球就是不外网,这内里就有个方式和诀窍问题。

实在正手拉下旋出台球,其难度若是与学练正手攻相比,若是说正手攻的难度系数为100,那么正手拉出台下旋球的难度系数50也不到。

固然,这内里有个条件,在学拉正手出台下旋球时,你的正手攻球必须过关,蹬转收三个环节必须所有掌握了其动作要领。



若是你经常看专业球员教正手拉下旋球的视频,好比国家队的王励勤,王皓教拉正手出台下旋球,你就会感受到他们正手拉出台的下旋球犹如闲庭信步,信手掂来,有多轻松就有多轻松,要有多容易就有多容易,固然,我们不少的业余能手在正手拉出台下旋球时看起来也是相当的轻松,乐成率也是异常的高。

这内里的窍门就是必须学会身体重心的上下移动,也就是引拍时身体重心要往下压,拉球时身体重心要往上顶,学会了这一点,你在学练正手拉下旋球时会变得稀奇轻松和容易,反之,你若是不会身体重心的上下移动,若是仅靠手臂的气力来拉出台的下旋球,你会感受的稀奇吃力,乐成率也不会高。

换句话说,我在教学生学练正手拉出台的下旋球时,不是稀奇笨的学生,我喂一百个球,一样平常的学生就会基本掌握。



固然,这内里另有个方式的问题,另有个动作要领问题,好比,在引拍时除了双膝弯曲的厉害一点,身体重心下沉之外,要放大正手攻球的动作,在引拍时身体右转的要比正手攻球大一些(以右手持拍为例),引拍要往下一些,巨细臂之间的夹角要充实打开,球拍一定要放到台面以下,与右膝盖差不多高,引拍要往后引一些,在右膝盖后面15公分左右的距离对照合适,引拍的崎岖提拉和拉加转相对低一些,若是拉前冲引拍稍高一些。板形要亮一些,提拉下旋球板形相对最亮,加转弧圈球板形稍前倾,拉前冲板形相对最为前倾。

拉球时,右脚要用力向下向后蹬地,带启程体重心上移,带启程体左转,提拉下旋球手臂主要向上向前挥击,拉加转主要向前向上挥击,拉前冲主要向前发力,击球部位提拉下旋球击球的中下部,拉加转击球的中下部偏中部位,拉前袭击球的中上部。

注重事项:拉球的历程一定要是身体重心上移的历程,提拉下旋球身体相对稍直一些,拉加转身体适当前倾,拉前冲身体相对最为前倾。距离球台的位置,提拉和前冲距离球台稍近一些,拉加转距离球台稍远一些。提拉下旋球可以在来球的下降初期击球,拉加转可以击球的下降初期或者中期,拉前冲要稀奇注重高点期击球。

天天乒乓www.ttline.cn天天康健!
乒乓器材
乒乓新闻
动作图解
乒乓技术