打乒乓球若何培育提升优越的战术意识

在已经有一定实践的基础上，若何继续培育，强化，提升优越战术意识，小我私人浅见，我以为应当重视以下几个方面:

一要着眼大局
一场球怎么打，先有一个通盘思量很主要。实力差其余对手，熟悉或生疏的对手，年长，幼年，直拍，横拍，长胶及左手持拍的对手，接纳的目的战略都应有所差异，怎么打，从那里突破，该注重哪些事项，心里要有个总体盘算。所谓“意在球先”，它的深层寄义是从大处着眼，统筹思量技战术的使用，不打无准备之战。赛前的准备我们或许做不到专业选手那么仔细周全，也应当有个大略的考量。让自己站在一个相当的高度上来谋同等场球的较量，和就事论事盯着每一分球的争取，那视野和算度一定是纷歧样的。

详细到实战中，就要根据既定目的一以贯之。好比，对于进入状态慢，不善打逆风球的人，要力争开局领先，在他状态出来之前先行压制，不让他把气焰打出来；对于攻强守弱的人，自己要争先上手，并想设施让他不能顺畅起板进攻；对于防守能力强，善于借力后发制人而进攻能力一样平常的，不妨在气力，节奏的转变上下功夫，不让他借力而让他去自动发力，诱使他自己失误。

这里会涉及到一个执行力的问题，就是说，思绪是对的，但往往执行不力，打着打着就忘了原来的初衷；或者暂时不见成效，自己马上发生摇动。这和临场的因时制宜很容易混淆，要注重剖析掌握。



二要以我为主
就是说，要打出自己的气概水平。打球时间长了，每小我私人都有自己的技战术特点，实战中若是能施展出来，就即是把对方引入自己熟悉的套路之中，有利于水平施展。

但这种优越的主观愿望纷歧定能实现，有些人打起球来总能让对方随着自己的套路和节奏走，而有些人正好相反，很容易就被对方牵着鼻子走，被动应付，疲于奔命。一样平常来说，这种情形多数是打法特色不够鲜明，基本战术素养不足的显示，打球中规中矩，手艺缺乏威胁性，战术缺乏针对性，不明白抓对方的弱点命门，也不明白给他添乱找穷苦。因此，除了要在连续提高手艺的有用性稳固性上下功夫外，一定还要学习掌握一些有利自己，晦气对手的基本战术套路，并运用到实战中，好比直拍的压反手调正手，横拍的打中路，打空档打追身，打左右两个大角等等，充实行使球台的宽度和长度，把落点打刁一点，毒一点，怎样能让对方被动就怎么打。只有压制或调动对方，自己才气争得自动。

战术能不能组织到位，有的属于意识问题，有的属于手艺问题，好比，把球打到桌沿的白线边或者近网的小三角，有的人手艺上没问题，但意识跟不上；而有的人意识跟得上，手艺上做不到，这就要凭证自己的不足来补缺补漏。

三要相机而变
业余选手打法气概的差异很大，但有不少人总是以稳固应万变，不管你怎么打，横竖我就这么打，或者说，我只会这么打。对上号的，就威风八面见谁灭谁，不想赢球都难；对不上号的，就别别扭扭一筹莫展，还误以为自己今天状态不佳施展欠好。

中医给病人看病有个原则，叫有的放矢，同样的伤风，同样的发烧咳嗽症状，得区分风寒，风热，暑湿，风燥等差异证型，再划脱离药方。打球也是同样原理，所有对手都是差其余，转变的，对张三有用的招数对李四王五就纷歧定有用，甚至你放之四海而皆准的绝招对眼前这一位就偏偏无效。但他们也会有不足，会有水平差其余这样那样的“病”:有的人怕凶，有的人怕慢，有的人怕急下旋，有的人怕高抛发球，有的人怕节奏落点转变，有的人正手强，反手弱，有的人正好相反。你就要能发现它，然后用响应的技战术去治他，好比开对“症”的处方一样，对手怕什么就给什么，哪壶不开就偏给他提哪壶。



好比你的攻球习惯是打斜线，但对方的正手防守能力很强，你就得强迫自己多打直线，虽然不习惯，但对方也别扭。缺乏这样的意识，一根筋的只是强攻正手，正好让人家有机可乘。又好比，有的人善打借力球，自动发力却气力不足，那么，放慢回球的力度和节奏，就可以使他的威力大减。就我的感受而言，有些生疏对手的意识让我很是信服，经常在一两局球后就明白坚持打我的正手位，虽说效果纷歧定好，但若是接纳通常的压反手战术，生怕更要亏损。

战术意识从本质上说就是一种转变意识。球场上形势瞬息万变，每一局，每一分都在变，能不能“敌变我变，我变在先”，既磨练人的考察判断能力，也磨练人的大脑的头脑运筹能力。

四要多打实战
战术和战术意识一定是在匹敌中形成的，而且也只能在匹敌的条件下不停深化。练好单项手艺，可以为战术的组合和应用打下坚实基础，但运用战术的能力还得在实战环境下，通过不停的实践，才气逐渐有所提高。只把眼睛盯在某种手艺上，好比弧圈球手艺，天天单一的“挖山不止”的苦练，虽然不能说没有上进，但投入与产出的能效比一定不会高。

战术意识的形成和提高，离不开履历的积累，而实践加总结，又是履历积累不能或缺的条件。每一个来球的处置，选手可以使用攻击性强的手艺，也可以使用稳妥或守旧的手段，不是手段强硬就一定的得分，也不是稳妥守旧就一定不能得分。该打不打，可能会贻误战机，变自动为被动；不应打硬打，又容易造成自动失误。选择进攻，要在气力和乐成率中找准平衡点，气力大，可能一板绝杀，愉快潇洒，但也要思量失误率会响应较高；选择过渡相持，也要在稳固的条件下，找到最佳线路落点，不给对方可乘之机。可以说，瞬间的准确选择，就是乐成的一半。这样的选择，源于人的准确判断和周密运算，也是从无数次实战的乐成失败中萃取的精髓。



对于相似场景下相似球的处置，稀奇是时机球，我们可以很容易看出一小我私人的功力是否深挚老练:有的人急躁，总以为机不能失时不再来，就想发死力一拍打死；有的人犹豫，当断不停反受其乱，把时机拱手让给了对方；有的人取巧，该发力也不发力，总想等着对方失误，效果贻误了战机；而有的人则是进退有据，收放自若，该稳的时刻不会失之于软，该狠的时刻也不会过于强硬无理，力度，落点，节奏的掌控恰到利益。这种有理有节的处置球的功力火候，所体现的已经不是技战术自己，而是使用技战术的能力，也就是在意识主导下的技战术的合理应用。它的养成，既需要智力支持和“小我私人修行”，同时也必须有实战的体验，履历的积累，才气到达左右逢源甚至炉火纯青的田地。

五要精于算计
业余选手的一大不足，就是往往只知足于把球打回对方台上，至于打到什么位置，会让对手难受照样恬静，就管不了那么多了。好比，显著对方的正手攻击力很强，却不管掉臂，仍然按自己的回球习惯把球送到正手位，结果固然很严重，马上被爆冲一板，当头挨一棒喝，不幸的是，下次他还给谁人落点，一点不长记性。这是典型的缺乏战术意识的显示。除非你是有意诱使对方进攻，否则，就不应让这样羊入虎口的悲剧发生。

打球不能太“自私”，惠顾着自己不想对方。这个想，就是算计。要怎么打，往哪儿打才会让对手难受，才气限制他的专长施展，这就需要算计，要有设身处地换位思索的意识。我经常看到一些球友在泛起很好的进攻时机时，首先想的是若何发力把这个球杀已往，而基本不去想对方防守的痛点在那里，往往就给了对方防守和还击的时机。要在对手措施，体态和重心的移动中，随时感知他的痛点死穴，把球准确给到想好的位置。想和不想，差异很大。若是你不知足于只是把球回已往，还想着要给到他难受的地方，那么你的意识就会指导你的手，给乒乓球安上准星，让它直奔你想让它去的地方。这是一个渐进的历程，久而久之，习惯成自然，就能转化成一种下意识，到那时可以说已臻化境了。

每打一个球，能不能做到目的性明确，是不是裹挟着自己的意图和算计，这是区分球技成熟青涩的主要方面。高水平选手打出的球总让人感应思绪清晰，韵味十足，招招瞄的是要害软肋，还让人有举重若轻的感受。同样的回球，一个是漫无目的，不痛不痒，一个是指向明确，带着头脑痕迹，境界崎岖，成效优劣立见明白。“意在球先”的直观字义，就是要想在前，谋在先，让球儿有头脑，长眼睛。

说到算计，另有一个最少要求，就是要算比分。这似乎很可笑，不算分，打什么球呢？事实上平时打计分赛不算分的人还真有一些。有的人基本不算，有的人顶多算个领先或落伍几分，有时两个不算分的碰在一起，一局球打没打完了不知道，该谁发球也不知道，还经常为谁领先谁落伍争得不亦乐乎。听说算分会涣散打球的注重力，实在正相反，不算分才会影响对场上事态的掌握。昔人云，一屋不扫，何以扫天下，比分都不去算，打球的算度能精到那里去？以是，算计须从算分始。



六要有辩证头脑
这是一种以多方位视角熟悉事物的头脑方式，就是说，对事物既要从自己习惯的角度来看，也要学会从自己不那么习惯的角度看，这样能获得纷歧样的体验和判断，对事物的熟悉才会更周全更靠近于它的本质。好比打球有自动得分和被动得分(对方失误送分)两种，有的人总把得分的重担一肩扛，每一板都要提议进攻，全台跑动，东奔西突，打得很辛勤，却未曾想若何让对方“帮”你分管点，就是说，除了自动进攻得格外，通过控制，转变等手段同样可以诱使对方给你送分。这有点像白猫黑猫理论，能得分的都是好球，不管是自己辛勤得来或是对方失误送来，本质上没有什么区别，反映的却是理念和头脑方式上的差异。想设施让对方失误，现实上即是拓展了自己得分的渠道。

有时刻，营造场上的一个自动态势比直接得分还主要。不是靠气力一击致命，而是充实调动对方，确立一个延续的自动的“势”，让对方重心不定，措施缭乱，左支右绌，直到最后丢分。这样的得分，兼有扰乱心理袭击士气的作用，价值更高。

打球是两小我私人之间的游戏和缠斗，你想压制他，他想反制你。从一定意义上说，双方比的是谁犯错更少，谁多一板球，谁的战术更对头，谁的意识更超前。同样一个球，有时要抢，缔造时机率先进攻，掌握自动权；有时要等，耐心周旋寻找战机，阻止无谓失误；有的时刻要敢于冒险，用点急智，不能太四平八稳。打法相近的对手，要看其秉性的差异分而治之，有的吃硬不吃软，就要打出气焰，偃其锋芒；有的吃软不吃硬，就要把准脉门，以柔克刚。“运用之妙，存乎一心”说的就是这层意思。在球场上，懂一点哲学，领会一点辩证法是很有利益的。

球场上，一些人用手艺打球，一些人用意识打球。两相对照，境界崎岖立见明白。手艺的器械好练好说，意识的器械欠好练也欠好说，以是相比于手艺，业余选手的乒乓球意识差距更大，可提升空间也大。提高的方式，唯有多学多想多悟，练是练不出来的。一旦哪些方面哪几个节点想通了，悟到了，带来的即是实力水平的周全提升。

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