乒乓球正手攻球要收小臂吗

更准确点说，是不用自动收小臂的。再准确点说，自动收小臂不是尺度动作，是国手在特殊条件下的解救措施。

引拍时竣事重心在哪？在右脚是对的，但在右脚蓄力是错的。重心只是引拍竣事的一瞬间在右脚，踩实了马上蹬回。右脚踩的象是个弹簧，踩到底，马上要弹起来，不能踩到底后接着蓄力。



演习正手攻球的触球一瞬间，重心在哪？我们看张怡宁的动作，逐步感受，应该在左脚，而不是在中央。重心从右脚到左脚这个历程，是迎前。所有的教练都强调，正手攻球小臂要放松。自动收小臂，是无法放松的。只有重心到达左脚后，猛地一停，大臂随挥，小臂好象不受控制一样飞出去，才气真正放松小臂。

扔保龄球时，看起来也收小臂，但那小臂是收出来的吗。纷歧样的感受。一是右脚蹬地是个寸劲。二是收小臂也是个寸劲，这个寸劲不是收出来的，是完全放松放出来的。身边许多人苦练收小臂，研究收小臂的角度。现实上这些基本不用去管他，一切交给不收的收就好了。

正手攻球之以是主要，就是要把这个劲练出来。弹击，台内的挑打，正手拉反手拉，都用的是这个寸劲。网上的一位同伙，找不到那贴子了，说正手攻球的感受就象打耳光。谢了。我就是从这悟出来的。你眼前站着一小我私人，你全力打他一个耳光，必须有重心转移，重心到左脚时必须支持住，小臂有个二次加速，才气打的狠。

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