打乒乓球长胶若何调配防守和进攻

怎样才气做到既相符长胶特征及纪律，又可以起劲地去进攻呢？

一、发球抢攻
我一直坚持以为打长胶的必须要掌握几套好的发球，有了它才气在你发球的轮次始终掌握自动。

如：1.发短下旋，做到短、低、转，使对方欠好挑接，只要他一搓，能侧身就一定要侧身攻。我说的这个不是侧身撩起来，而是发力的正手进攻。着实无法侧身，就发力拱对方两大角配合反手的发力弹击，如遇到的是“长胶杀手”类的对手，建议多弹少拱。而且必须准备好拱、弹后的正手攻！

2.视对方的站位，着急侧上下旋或角度较大的奔球，不倒板而直接用反胶攻击对方。



二、接发球轮次的抢攻
使用高质量的“侧切”(落点以对方的两个小三角为主)和减力挡短(落点以中路和正手位短球为主。注重：减力挡短一定要低且不出台，至少应该是个半出台的球，否则不如切长。)只管迫使对方不能先挂出一板较高质量的加转。若是他用搓接或挂的质量不高，坚决用正手打！绝对不要有一板多余的磕或挡。由于在竞赛中时机是转瞬即逝的，一旦错过了这个时机，多挡或磕了一下，就犹如打弧快或其他打法的选手多搓了一板一样，痛恨都来不及了！用刘国梁的话说即是：“对方又能缓过来了”。以是建议各路长胶能手多练练接发球，最好别让那些“长胶杀手”先上手。而这些所谓的杀手，一旦在前三板被长胶攻了，他们的如意算盘也就落空了。

三、控制后攻
竞赛固然不能能全都在我们的意想之内举行。而一旦先被对方挂了起来，也不要忙乱。如在反手位则先磕回去，若是到正手位则只管在第一点截切或使用快捂，越短越好，并注重打好落点。

这里需要强调的是：磕或截切的时刻身体来不得半点后仰，必须要迎前，而且一定要有个“切”的历程，这样磕、截已往的球较低、短、转。若是你做到了，而“杀手”们便不能继续肆无忌惮地施展他们的才气了。他们如轻挂或搓回来，一定要立刻想法抢起来。咱们也来个“杀无赦”。



四、撩—轻弹—正手攻
这是我经常使用的一招。详细的做法就是先用反手撩一个追身或至对方反手的底线长球，对方经常是推回来的，然后站位稍微退一小点，用较小的力(四五分)弹回对方的反手。这样做的目的就是在保证有一定球速的基础上改变球的旋转，有时可以连弹两三板，不能过多，在对方忙于应付的时刻应尽快地转入正手进攻。

五、若是你有点拉弧圈的能力的话，可在磕或截切后倒板拉一下，然后就用反胶进攻。情形往往是这样的：对方在与长胶周旋的历程中，陷入了一个“长胶特征”的习惯头脑。一旦你突然用反胶拉起来，他们还真的需要有个头脑转换的历程呢。我的体会是：拉这一板的时刻，动作不宜过大，这样可使对方在瞬间搞不清你的旋转和速率。但强旋转却是必须的。最近正在苦练加转弧圈以及学习用反胶兜侧旋，也许以后这招能在竞赛中见到奇效。

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