清点乒乓球水平难以提升的五大缘故原由

业余乒乓球兴趣者打球几年、十几年甚至几十年，感受自己的水平一直没有什么显著提升，与十几岁的小同伙打球也占不到优势十分苦恼。这时刻应该反思一下自己多年来的乒乓之路是不是跑偏了，乒乓球水平难以提升的五大缘故原由看看占了几条。若是下刻意矫正的话照样有提升乒乓球手艺水平的可能。

第一个缘故原由：动作不规范，缺乏系统训练。业余乒乓球兴趣者从来没有正经练球的大有人在。往球台前一站，拎着拍子就开打。动作没有定型，也谈不上规范。这样的球友打得时间越长越难改，基本上属于不能就要型。若是想提高水平要有壮士断腕的精神，直拍改横拍或者右手改左手重新练。

第二个缘故原由：会的多精的少，没有绝招。业余乒乓球兴趣者有的对种种乒乓球手艺都感新鲜，都想学学。反手拧拉练一练，削球打一打，侧切也要体会体会。啥都市啥都不精，竞赛要害时刻没有制敌的绝招，得分的杀手锏。现实上乒乓球竞赛中有一个二八定律，既竞赛中的80%时间内里，只有20%手艺有用使用。往往许多手艺一场竞赛都用不上或者只有一两次使用时机。贪多嚼不烂，所有手艺都练的结果是样样会，样样松，花费了大量时间和精神不见涨球。



准确的方式是剖析自己的手艺特点精练简朴有用的搓、推、挡、攻几项主要手艺。正所谓不怕千招会，就怕一招精。要害时刻9：10落伍你还敢使用的手艺才是真手艺。

第三个缘故原由：打球不动脑，不善于总结剖析。没有带着脑壳打球，从来不剖析这板球为什么打不到，只是机械应对，左来左挡，右来右挡。基本上是吃一百个豆不知道豆腥，同样的错误犯了一遍又一遍。

准确方式是要多想想自己失分的缘故原由，对手赢在那里。现场看不明了可以录下往返去逐步研究。最好能养成赛后写总结的习惯，这是乒乓球技战术提高的捷径。

第四个缘故原由：三天打鱼两天晒网，打球无恒心。乒乓球不光是手艺活，照样熟练工种。一天不练手脚慢，两天不练丢一半，三天不练外行人，四天不练怒视看。虽然说得有点夸张，然则许多神来之球就是在天天不停的演习竞赛中累积出来的。

准确方式是就算不能天天打球，也要一周练个两三次保持状态和手感。

第五个缘故原由：缺乏专业指导，多走弯路。乒乓球经由一百多年的生长，各项手艺系统都十分成熟。稀奇是在中国打乒乓球好的能手如云。自己试探的履历、手艺费时耗力往往都是别人研究过的。找一个专业人士指点一下往往可以少走许多弯路。

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