业余乒乓球友练什么提高成就快,对竞赛有辅助

业余打乒乓，都想打赢对手，这个想法可以明白。练什么，怎么练，练成什么，需要有一定的步骤。

若是初学，从不会到会打，并不难。正手攻，反手拨，略微学一下就可以健身开心。

想提高成就，打赢竞赛，就需要研究若何打竞赛。



许多人练基本功多年，打几十板不丢，竞赛用不上。总在苦恼若何能打好竞赛，这个问题很值得讨论。

正手攻反手拨，练的是面临上转。控制气力，控制速率，多板延续不打丢。

而平时竞赛，正常情形下第一板是面临旋转。自己发球，对手发球，下转，侧下转许多，需要解决旋转问题。



这就是个发球接发球问题，一样平常正手攻反手拨碰不到这些。

自己的发球接发球演习的若何，一样平常有没有专门练过发球接发球，为什么整天练正手攻反手拨。

打竞赛，先要面临旋转，尤其是下转侧下转，直接面临上转的时机可能很少。



自己发球，对手发球，都在想着只管阻止对方进攻。这时面临的旋转，若那边理，就在于一样平常练得若何。

常见的是对搓，铁搓实在也不太容易打赢。为什么呢，由于他研究的就是怎么缔造旋转，怎么解决你的旋转。

若是你没专门演习下转，包罗摆短，劈长，很容易被对方搓得很痛苦。

对搓实在是最简朴的设施，高级的就是拉起来。然则拉弧圈，许多业余兴趣者对照吃力，不如多研究一下搓球。



发球能发出旋转，就要解决旋转。

搓也分怎么搓，气力控制，是非控制，板形控制，损坏对手的节奏，正反手两点损坏对手进攻。

铁搓就是这么炼成的，现真相形是并不容易对于。

练好搓，练防守，对手一板拉起，自己能防住。延续防，借力打落点，信托能打赢一大批人。



每次看到许多人说到铁搓，铁推，都很痛苦，我想问，他们可以，你为什么不能以。

整天练正手攻，反手拨，费时间精神，用上了吗。若是用不上，对手怎么打赢你，你就学习对手打法。

能练好发球接发球，能防守多板，足够打赢许多人。

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