(乒乓基础课)业余高手必练“高低手”，连续进攻得分制胜!

上节课我们讲了搓拉技术的结合（戳左侧蓝色字回顾上期内容），在搓球中找到机会，抢先上手进攻。

但是主动以后，如何形成得分呢，就需要拉起下旋球后，再跟进一板进攻，那么这一节，我们就重点来讲讲：拉下旋后如何衔接这一板进攻！

首先，我们需要明确，只要对方不是削球选手，你拉完下旋以后，对方回过来的球，就成了上旋。

我们在拉下旋时一般引拍较低，低于球台的台面，拉球时从下往上多一点，到了第二板，过来的是上旋球的时候，我们就需要引拍较高，一般在台面以上，拉球时从后往前多一点。所谓的“高低手”就是这么来的。

同时又因为下旋是一种回旋，我们在第一板拉的时候可以稍微站得近一点，好发力、摩擦。第二板的时候身体的位置要稍微往后，因为上旋会有顶的感觉。

看似很简单做起来却很难，在这里我们要注意几个问题：第一，我们下旋拉完后一定要脚下小碎步调整，在调整的同时引拍将手臂拿起来。第二，拉完下旋之后一定要放松前臂，只有放松之后才能根据来球手上做调整。

练习初期，我们可以先练定点，让发球机发球频率不要太快、旋转不要太强，可以等下旋充分拉完做好上旋准备的同时将球发出。等到对下旋转为上旋的节奏有一定的感觉之后，再加快发球的频率，提高衔接的速度。

当然，也可以适当增加步法。反手也是可以这么衔接的，注意要点不变。

好了，今天的课就到这里，下节课我们来讲讲正手挑打及衔接。