小伙一通猛攻，铁推大叔顽强防守。这么有代表性的典型视频，马老师的解答也非常有意思，一股单口相声即视感！后台球友提问：
找教练+三年前关注的国球汇，看了很多马凯旋教练的视频，野球坚持徒手挥拍3年了，个人喜欢起板后打相持，但是正手起板一直不稳定，导致过于依赖反手，所以想请教关于正手起板（特别是侧身位）以及相持过程小碎步的问题，谢谢！以下是马凯旋教练的解答，国球汇君做了一些整理，一定要看到最后哦，越看越精彩。右手横板，两面反胶。这位有点意思，问题是用计分来说话的。视频我看了，看了几遍。很有意思。我下面用侃大山的方式，或者说是近似于单口相声的方式咱们聊一聊：
你的球属于什么都会一点，但是哪一样也不精，或者说至少你是整不死视频里和你计分的这位年纪已经不太年轻的对手。咱们先说你，正手你会发球吗？会，基本出台，基本属于下旋，但是不太转，因为对面那位接发球很少抢攻，和你打，他是借你的力整死你的，那人家还着什么急。反手会搓球吗？会，也是不太转，基本全出台，因为你知道他会搓回来，这是你的套路，下面自己好上手，其实这也是对面那位的套路。
你是两面都能起板，反手的这个所谓的拉球，说他是拉球太勉强了，属于连挂带蹭，有没有旋转，有，不强烈，速度，属于太慢一类，落点就甭提了，全打在对方手上。注意，你这个反手拉是拉的下降前期，晚了，你有一个很不好的毛病，自己先上手，特别是反手，但是上手之后你自己却先退出去，这算什么？其实你是属于能动起来打球的人，这很值钱，但是你不会最大化的发挥出它的优势。视频第17秒，你有一个连续垫步的侧身，脚底下走的非常干净，漂亮，这在业余选手里非常少见，我算开眼了。紧跟着，第20秒，你是发球抢攻，从发球后的垫步还原到连接侧身步法，节奏，步幅拿捏的真是好，可惜手上的活儿不给劲，拉不死人家。
但我还是要说，这两个球里你拿出来的脚下功夫，就业余选手说，极其少见，如果你不是专门大量的练习过，你在步法上天分不低。这几句是真正的好话，不带调侃意味的好话，你得信我！我不知道你自己说到的徒手挥拍3年是否包括带步法及连接技术的徒手练习，如果是的话，你可得好好宣传一下，功夫不负辛苦人。下面我就想到哪儿说到哪儿。你的技术主要是练的不够精细，正手拉球，基本是大臂划圈似的抡出去的，反手拉球身位太高，引拍的动作结构太软，欠缺棱角，出手时就成了囫囵吞枣，大概其了，触球那一下必须要有加速，在引拍充分，动作完整状态下的最后30公分的加速，否则就是温吞水。你的正手大臂过多，还有点兜着拉，就是看上去拉出去的球往往带点儿右侧旋，再加上触球时前臂手腕手指没有加速，不会加力，同样是徒有其表。真真是糟蹋了你那水平不一般的脚下步法了。我得说实话，这样的情况非常少见，一般拉球拉成你这个样子的，上半身东倒西歪的比比皆是，你却是脚下干干净净，节奏鲜明。我想只能有一个解释，在单项技术练习时，要求不到位，成了你现在这副万金油的德行。在中国，这种中老年球友很是不少，发球，搓球不错，或者说至少无谓失误很少，然后是全台推挡，借力打力，出了机会球，很会处理的整死对方。这里一是他们本身的手上功夫，另外就是广大业余球友的单板质量太差养活了他们。打他们，要不就快，要不就有连续，你不急我也不急，尤其是横板两面，就是说，如果练不成比较快的一板过，那就要练击球时间合理一些的连续。正反手的连续，横对横还讲究个实力对比，横对直打相持，天然就有优势，击球时间比较早一些，就是不发力，你不发力，他根本就不会自己加力，你可以看看视频，你被他怼死的球基本是你发力的球，当然，你的球速度力量都不行！再有一条你得记住，别一边一板的打，他那边更舒服了，记住，连续打他中路偏正手，连续打，你要有这个能力和胆识，他在对面就得扭来扭去的折腾了。这叫用不变线代替变线，比低水平的变线高明的太多了。再有就是不能动不动就自己先退台，你先上手打别人，退台干什么？第三、怎么打这类“铁推”打法？
你这个人有点悟性，对付直板全台推挡，招数多了，这里我讲几个原则性的要素：要么够快，要么够转，要么够重，要么够长，要么就够粘，这个够粘是年糕那个粘，形容技术风格板数多，回合好。你总得占上一样，像你这样，全会，全整不死人，就成了花架子了。就我看，你还是走板数多，够粘的路子比较适合。因为你步法好，有本钱。而且你在练习时尤其要注重把球尽量打长，这是业余选手特别容易忽略的地方。这种中老年铁推，根本就退不出去，你不用发力，也不用拉那么转，老有，老是到台，而且够长，他根本就伸不出前臂，那个推挡就废了。打的过快，你无法保证出球的长度，可以慢一些，对面没辙的，他只要是退，搓扁揉长就由你发挥了，你是不能退台打的。因为他的主要战术是让你发力他借力打你，你不发力，他主动发力一定是失误多。其实吧，横板打直板招数多的很，即便退出去也有招，就是拉球弧线要高，要转，要长，这种中台拉转、拉高、拉长铁推们更怕。因为节奏太别扭了，直板推挡怕这个。得了得了，再说多了会有很多人不高兴了，哈哈哈，今天就此打住！
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