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女子直拍横打张蔷高云娇穆静毓挑拉打拧全套乒乓教学视频

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2024-09-22

小韩老师全套乒乓球课程视频勾手发球拉球拧拉对付长胶

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2024-09-22

对王楚钦时，马龙为什么要改用逆旋转发球？

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这是一个全新的、技术为主的专栏。以问答的形式。答疑的神秘人物为：不愿透露名字的前国手（资深教练）。他们只想岁月静好，安稳睡大觉，不想出名。黑马君觉得与大家分享这些技术心得，是颇有价值的。也是对“黑马聊乒乓”的一个补充。于是，“登峰造极”栏目应运而生。这次男单半决赛，马龙对战王楚钦，为什么主要发的是逆旋转发球？跟发顺旋转有什么不同？王楚钦是左手，如果马龙发的是逆旋转到他的正手短球，对于王楚钦来说，他

2024-05-19

乒乓球培训经典教学视频100集，教你打乒乓球的各种技巧

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01：把球发转发短的诀窍.mp402：被追身教你两招搞定它.mp403：比赛中发完小三角得球后续怎么处理.mp404：打比赛总感觉来不及被球追身怎么办.mp405：打乒乓球前脚掌着地有什么作用.mp406：发力的问题.mp407：反手侧拧全拧区别腰部用力技巧等拧拉问题解答.mp408：拉球的时候手指手腕什么时候发力绷紧？.mp409：训练结合实战，多球训练涨球技！.mp410：摆短如何摆的转摆短劈

2022-12-04

刘丰德教你练好直拍横打在女生面前耍帅

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2021-12-30

刘丰德教你横拍搓球技术

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2021-12-30

羽毛球吴迪西羽毛球视频教程全集百度网盘下载

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2020-01-09

乒乓球《乒乓放大招》教学视频合集百度网盘下载

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2020-01-09

羽毛球步法教学羽毛球视频教程全集百度网盘下载

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2020-01-09

羽毛球狄娜惠程俊徐伟文教你学打羽毛球另眼看羽球视频教程全集百度网盘下载

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2020-01-09

今日头条

乒乓球横板反手教学握拍方法横板反手的握拍至关重要，直接影响后续技术发挥。以右手持拍为例，首先将球拍置于手掌心，中指、无名指和小指自然弯曲，轻握拍柄，如同握住一支笔，但力度要适中，既不能过松导致球拍晃动，也不能过紧影响手腕灵活性。拇指自然伸直，贴于球拍左侧宽面上，食指则斜搭在右侧宽面上，形成一个类似 “V” 字的形状。这种握法能保证在反手击球时，通过拇指和食指对拍面角度的微调，精准控制击球方向和力量。比如在反手快拨时，利用拇指的用力和食指的配合，能使拍面稳定地前倾，准确击球；而在反手拉球时，又可通过调整

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