艺本正经·2020进化营资源简介：
进化营，是一个持续一整年的社群训练营,我们的核心价值观,是让你实现具体的，可见的，有用的改变,能够改善你的生活,事业、社变。
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做事效率低
忙来忙去，但总是没有头绪,很努力,却没有收获成果
拖延症严重
晚上想路不万条,起床依旧走原路,无法自律,总是拖延
很容易上瘾
对手机、游戏上瘾,难以集中注意力,欧误个人成长与事业
对人生迷茫
找不到方向，不知道自己该做什么，总是三分钟热度，时常感到内心痛苦
表达能力弱
爪会说话,没有逻辑,总是被边绿化
学习能力差
看了好多书,什么也没改变,想要学习,却总是比不过别人
活得爪真实
时常无助,问好别人,背负看“吉实”、“好人”的面具，活不出真实的自己
自我认同感低
总是陷入自我怀疑,对自己的人生失望，总是看到负面，不敢辩驳批评
习惯自我压和
没有动力,没有活力,没有生气,整日浑浑噩噩,容易被别人左行情绪
进化营是一个特续一整年的社群训l练营。
我们的核心价值观,是让你实现具体的、可见的、有用的改变,能够改善你的生活、事业、社交。
一、思维工具
①.提高思维效率行为的募后操控者，是思维。
知行合一，就是真的藏明白，才能真的做明白。
2、改善行为模式
情绪是一头大象,理智是骑象人。M情绪入手,用理智规划，
顺应强大而笨拙的大象,才能真正改善行为模式。
二、三观体系
①、构建底层逻辑世界观，是一切的熊本。
你对世界的看法，决定你的格局高度。
⑧、追寻人生目的
你有想做一辈子的事吗?你时常感到迷茫吗?
只有建立明确的人生观，才能走向自由之路。
、涌现动力系统
一个人没有动力,是因为他不知道什么有“价值”,不知道什么对自己“更重要”。
价值观的确立,
是让你热情探索生活的根本来源。
④、重整思维贲序
为什么我们会三分钟热度?为什么我们无法坚持?
当一个人三观不明,甚至矛盾冲突时，他就会痛苦。
当一个人三观不稳,他就会左行摇摆。
当一个人三观混乱,他就会庸庸碌碌。
三、内心疗愈
1.让情绪自然流淌
情绪放纵,释放的是黑色的生命力。而情绪压力,释放的是灰暗的生命力。
情绪自然地流岚,是一个人平静、喜悦、不失底线和攻击性的旺盛生命力。
②.活出真实自我
不去习惯的讨好别人,爪去压和自己的痛苦，爪再失去边界,瓜再自我师疑。
3、疗愈内心伤痛
自我觉察内心的伤口,不断转向心理健康、活力与自由。
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