马凯旋_普通文章_天天乒乓网

[马凯旋]直板横打出现这个问题很危险，分分钟出界！

找教练+教练你好，业余自练打球7年，帮我看下反手直板横打发力动作有什么问题？另外我的手很容易出汗，直板横打转换时容易手滑，有没有什么好用的小妙招？谢谢教练引拍幅度不够右手直板，球对练反手进攻技术。他自己说打球7年，想问一下横打的发力动作有什么问题。如果就是凭自己琢磨，没有教练教过你，打成现在这个样子真就算说的过去了。当然，7年过长了。有一件事你得有概念，所谓发力，一个是出手之前球板与触球点的距离，

2022-07-21

【马凯旋】你的拉球，全是用胳膊把球“扽”起来的！

找教练+麻烦教练给看看，指导一下我的拉球动作，我是穿蓝色衣服的，谢谢！马凯旋教练解答成年人，单球对练。右手对右手，正手弧圈球拉单线，声明一下，我们要点评的是直板拉球的这一位。让我们看一看他拉球的动作。嗯，动作嘛，还是可以的，有初步的连续拉的感觉，板形比较稳定，你手上摩擦球的感觉最突出，出去的球有一定的旋转。下面我说几点意见：1.重心的作用不够突出，右侧腰胯的蹬顶比较欠缺。你这个人手感是可以的，出手

2022-06-06

【马凯旋】侧身脚下这么走，能让你侧得更充分！

找教练+马教练能帮我看下我的正手拉球问题吗？还有，请问我现在应该是用多球形式正手定点拉球改动作，还是以视频里的正手定点连续拉球方法改动作呢？马凯旋教练解答右手横板侧身连续拉斜线。这位朋友其实自己知道动作的缺陷，想做一些改变。你的动作稳定性很不错，而且还能连续进攻。你还有一个优点，脚下能动。相当难得。下面我们交换一下意见：我的观点如下：1.正手拉球的动作确实偏小了。我不知道你自己在连续拉的时候是不是

2022-03-26

(马凯旋)技术+战术双重讲解，完美破解加力推！

有问题，对话留言“找教练+问题”就可以了，像这样：Q：找教练：业余横拍球友如何对付直拍快推及加力推？马凯旋教练讲解示范本集要点补充在专业队里，直板的推挡是干不过横板的，但是在业余里，尤其是中年以上的业余爱好者，直板推挡仍然有很强的生命力。直板加力推，他首先得站位近，他能这么干，是因为来球的线路比较短，如果长了他就需要退，那就慢了。另外这个直板加力推动作紧凑，击球时间早，所以他出球速度特别快。对于这

2022-01-05

马凯旋教练技术指导全合集(快收藏)

【马凯旋】接发球时，什么样的身体高度最合适？[马教练]破解铁推大叔就用这几招，看见你都得绕着走！【马凯旋教练】拉下旋球的节奏要快要慢？很多球友都忽视了【马凯旋教练】不解决这两个问题，训练再好实战也用不出【马凯旋教练】自抛自打如果做不到这一点，只能算假把式！（马凯旋教学）侧旋发球怎么接？答案就藏在这两个“旋转轴(马凯旋)搞不清这一点，甭想练好反手！(马凯旋)5分钟搞懂反手拉下旋，先撞后摩、向右挥拍！

2022-01-05

【马凯旋教练】正手位斜线拉球，做到这几点才算是高手！

找教练+问题：心里知道但是右肘位置总是不能很好的固定；想充分体会鞭打的拉球发力，但还是感觉不理想，想找问题去改进（木地板滑使不上力排除）。谢谢马凯旋教练答球友问这是一位女爱好者，右手横板，练习内容是侧身正手拉斜线。你的视频我看你过了，下面和你交换一下意见，我的意见里不单单会说到动作，还包括对某些文字说法的理解。首先，我觉得你的动作幅度过小了，而且你在发力的时候前臂有时是横着挥动的，向前不足。侧身这

2022-01-04

【马凯旋】接发球时，什么样的身体高度最合适？

可回首：找教练+重心下不去，准备接球前还知道下去，一接球，就起来控制不住了。马教练解答:重心低好启动、启动快。但是，一接球就起来了，这两面有两件事：1.没有养成良好的习惯。一看到球，就站起来了，这是不合理的。但是，合理的，也是应该重心稍微起来点，不过这个是渐进似的。看马琳的螃蟹步比如上正手短球，你在左脚垫一步、右脚上步这个过程中，重心是一点点起来的。重心一直压得低，步伐都走不起来。一般“预备”的姿

2021-12-28