瓦尔德内尔
乒乓技术
目录
手机版
百家讲坛
热门搜索:
李晓东
马龙
孙颖莎
王楚钦
首页
乒乓新闻
头条新闻
赛事指南
乒乓技术
长胶技术
专家谈乒
正胶技术
基础训练
弧圈球训练
横打训练
乒乓视频
技术视频
赛事视频
精选视频
动作图解
实战图解
技术图解
乒乓器材
评测搭配
底板
套胶
乒乓球鞋
国球汇
名将明星
孙颖莎
马龙
王楚钦
林诗栋
陈梦
王曼昱
樊振东
林高远
刘诗雯
资源分享
技术教程
赛事视频
名将合集
百家讲坛
高清纪录片
语言读书
经典文化
课堂学习
职场提升
金考典
网站首页
>
乒乓技术
>
基础训练
> 内容
腕型在拉球中的作用
发布时间:2020-05-14 点击:
0
次
小
中
大
字号:
腕型在拉球中的作用
能够拉出一手漂亮的弧圈球,是业余爱好者孜孜以求的目标。这方面的技术文章也是汗牛充栋。综合起来,无外乎就是判断、步法、拍型、触球点、发力方向这几个方面的协调统一问题。但是却少有文章专门谈及腕型在拉球时的作用。这些天通过看电视转播,再加上自己的亲身实践,对此有了一点粗浅的认识,简单的说,就是对上旋来球手腕要固定,对下旋来球手腕要灵活,大动作击球手腕要固定,小动作击球手腕可相对灵活。下面具体谈谈在不同情况下的腕型运用。1:抢拉半出台下旋球。对于这种球,手腕起到至关重要的作用,腕型要内收(反手位)或外展(正手位),通过手腕的运动,使力量更加充分的作用于来球,起到球拍加速的作用,这样才能发力集中,而不至形成抬、架等发力散的感觉。反手位的这种球王皓体现的最明显,其腕型已经收到最大限度,甚至肘部完全前突。而正手位此种球马林很值得观摩,他的手腕先外展,然后突然暴发,能够拉出很冲的直线球,试想如果没有手腕的作用,只以大臂、前臂用力,是不可能取得如此效果的。2,反拉、对拉。对于这种强上旋来球,手腕就必须固定,否则难以抑制强上旋,而导致弧线高、飘甚至直接出界。反拉的球王励勤最具代表性,仔细观察,就会发现其手腕有一点内收,拍型几乎平行于台面,拉球全过程腕型无丝毫变化,回球体现了力量足、弧线低、前冲强的特点,往往在比赛中一击致胜。而对拉值得一提的是孔令辉,其腕型更加内收,也更为固定,回球呈外拐,对于这一点,我认为是由于他力量不突出,为了避开来球的正面强转区,利用手腕内收,使拍型呈侧前倾壮,能够击球右侧上部,而副产品就是外拐。而并不是有些人认为的他是故意拉外拐球。3,快带、快拨、反撕。这种小动作回击上旋球的情况有点特殊,就是有时腕型要固定,而有时需腕力做辅助。我认为是旋转强、弧线低的来球腕型一定要固定,这样发力才能集中,回球的威胁才大。而在能够克制住来球的上旋前提下,为了变线的目的,是可以用手腕来调节的。但必须明确的是,腕型的变化不是力量的变化,而是线路的变化。以上只是我的一点粗浅认识,不足之处请大家拍砖!
上一篇:
正手反拉和快带问题
下一篇:
正手弧圈应注意的几个错误
分享到:
相
关
内
容
技术|国家队也做的徒手挥拍,这几点没做对等于白做!
2024-09-22
乒乓技术Q&A:反手位急长球接不好,怎么办?
2023-02-05
乒乓球搓球技术详解“慢搓、快搓、搓转、不转”
2022-12-10
乒乓三字经,通俗易记的技术口诀,精辟!实用!
2022-12-06
教你怎么判断旋转?原来乒乓球的旋转如此简单!
2022-05-26
拿起球拍 享受乒乓 | 业余启蒙
2022-04-28
上台之前,先和自己比比赛 | 业余启蒙
2022-04-28
建立标准的动作 | 徒手挥拍,你值得拥有
2022-04-28
乒乓器材
乒乓新闻
动作图解
乒乓技术
乒乓小白课堂:看参数辨球板(下)
杜绝违规长胶!2022国际乒联最新公布长胶列表!收藏了!
乒乓装备Q&A:同型号球板不同重量怎么选?
Vtouch 大颗粒进攻长胶胶皮试打感受
TSP大和 Bamboo Curl P1 乒乓球拍长胶试打评测
基础课堂| 乒乓球板怎么挑?记住“望闻问切”这四招
达克万象Pure桧木乒乓球拍配胶西格玛挺拔胶皮试打体会
红双喜狂飚9大战狂飚3&狂飚8 | 乒乓装备
恭贺!马龙保送进北体大读研,成刘诗雯学弟~或将退役
马琳、王皓书写的直板传奇 | 十年常青
网友整理《蔡猛语录》!记否?蔡老师解说乒乓的那些幽默时刻
暑假一定要让孩子多运动!打乒乓球吧,已逐步纳入中考范围了
国乒“小樊振东”林诗栋遗憾淘汰,苦战5局不敌张本输在1点上
福原爱近照曝光!离婚后颜值气质飙升,健身教练长相帅气
郭跃又拿起球拍!长发披肩妆容精致变化大,穿套装撩头发气质出众
乒坛女神石川佳纯晒新照!29岁童心未泯,择偶标准公布后仍单身
刘丁硕:发球到对方正手+反手抢攻大斜线+反手快速强对抗
马龙,刻在骨子里的“反拉” | 拆招解式
林昀儒的连续三招神来之笔 | 名将赏析
颜值在线的郑荣植,正手也很扛打 | 名将赏析
解读乒神:马龙发正手小三角+撕中路偏正手+卷拉直线空当
马龙乒乓球技术解析:被挑打后的反手围球
看林昀儒赛前“秀”手感 | 名将赏析
【马凯旋】接发球时,什么样的身体高度最合适?
腿腰发力训练这些方法,你的弧圈球拉得更爆、更专业!
陈梦乒乓球技术解析:接发球摆短控制+反手托拉抢上旋+连续发力打中间
[马凯旋]直板横打出现这个问题很危险,分分钟出界!
拉弧圈球时的声音大小与旋转关系
教你怎么判断旋转?原来乒乓球的旋转如此简单!
中性拧拉+借力强转换,徐晨皓的反手不一般 | 拆招解式
靳亚楠:长胶如何处理不转球?
上台之前,先和自己比比赛 | 业余启蒙
推荐阅读
陈梦乒乓球技术解析:接发球摆短控制+反手托拉抢上旋+连续发力打中间
本组乒乓球技术图解中,陈梦在接发球轮次通过摆短控制对手,意图抢先岌动进攻。在面对何卓佳使用的倒板变化时,她及时应变调整,采用合理的处理球手段与长胶展开相持,最终凭借对长胶性能的理解和积极主动的进攻意识压制对手通过两板坚定的反手进攻完成得分。陈梦乒乓球技术解析:较长的求如何摆短:微立板形,触球时迅速借力并制动如图,陈梦使用相对稳定的平站位处理接发球,因为她的后手能力很强,所以并没有急于在接发球环节拼
2022-07-21
[马凯旋]直板横打出现这个问题很危险,分分钟出界!
找教练+教练你好,业余自练打球7年,帮我看下反手直板横打发力动作有什么问题?另外我的手很容易出汗,直板横打转换时容易手滑,有没有什么好用的小妙招?谢谢教练引拍幅度不够右手直板,球对练反手进攻技术。他自己说打球7年,想问一下横打的发力动作有什么问题。如果就是凭自己琢磨,没有教练教过你,打成现在这个样子真就算说的过去了。当然,7年过长了。有一件事你得有概念,所谓发力,一个是出手之前球板与触球点的距离,
2022-07-21
【袁磊教练】直板长胶打法,在业余圈现状如何?
找教练+直握长胶的基本打法?@袁磊教练解答因为我不是打长胶的,所以自己切身的体会不一定是最到位的。但是这么多年也跟不少长胶打过,对球也有一定的了解,我就根据这两种感觉来说一说。现在市面上长胶的种类很多,有带海绵的,也有不带海绵的。带海绵的,海绵也有不同的厚度,有0.8的、1.0的、1.2的,这些种类不同,你要做的相应调节也不一样。现在只贴单面胶皮的选手少了,因为长胶主动进攻、制造弧线、主动发力都是
2022-04-22
樊振东乒乓球技术解析:发球扼制拧拉+反手抢先上手+近台暴力衔接
本期乒乓球技术拆招解式的主题是“反手连续进攻”。第一组图中,樊振东使用侧上旋发球组织战术,他在被对方劈长压制的情况下,凭借超强的反手能力完成过渡抢拉,随后又在被对手快围封压的情况下通过一板更高质量的反手连续顶拉成功击穿对手的防线,展现了过人的技术实力以及衔接过程中“步步为营”的战术思想。樊振东乒乓球技术解析:发球时如何抑制对方拧拉:靠旋转和落点破坏对方的动作在男子比赛中,击球质量是決定胜负的关键因
2022-04-07
郑荣植反手拧接压大角乒乓球技术图解
在本组乒乓球技术图解中,郑荣植积极主动地在援发球轮次发动抢攻,他先販势晃拧樊振东的正手大角度空当,随后快速迎前封堵,利用速度和落点成功调动对手,展现了强烈的进攻、落点和衔接意识,着重表现了反手位的突出实力。看着对方动向声东击西如如图,郑荣植看到樊振东要发正手右侧旋球,所以及时把板形调整到反手拧拉的状态。图3-6中,郑荣植在处理接发球的时侯没有急于做出引手动作,他随着樊振东发球的节奏,以及来球弧线的
2022-02-28
今日头条
1
新手怕旋转,高手打落点,教你3套一针见血的落点战术
2
新手怕旋转,高手打落点,教你3套一针见血的落点战术
3
技术|国家队也做的徒手挥拍,这几点没做对等于白做!
4
直板长胶必备“指南”:摆短+倒板+节奏
5
不会打长胶?越打越别扭,越打越生气,这样心态永远打不赢!
6
长胶找落点,打蛇打七寸,比赛总赢不了的进来看!
每日精选
新手怕旋转,高手打落点,教你3套一针见血的落点战术
2024-10-31
技术|国家队也做的徒手挥拍,这几点没做对等于白做!
2024-09-22
直板长胶必备“指南”:摆短+倒板+节奏
2024-03-13
不会打长胶?越打越别扭,越打越生气,这样心态永远打不赢!
2023-07-02
猜你喜欢
新手怕旋转,高手打落点,教你3套一针见血的落点战术
技术|国家队也做的徒手挥拍,这几点没做对等于白做!
直板长胶必备“指南”:摆短+倒板+节奏
不会打长胶?越打越别扭,越打越生气,这样心态永远打不赢!
长胶找落点,打蛇打七寸,比赛总赢不了的进来看!
精彩图片
新手怕旋转,高手打落点,教你3套一针见血的落点战术
技术|国家队也做的徒手挥拍,这几点没做对等于白做!
直板长胶必备“指南”:摆短+倒板+节奏
不会打长胶?越打越别扭,越打越生气,这样心态永远打不赢!
热门标签
DARKER
挺拔1QXD
狂飚8
推拨
郁金香007
名贵红檀
横打
碳素145
材料
石洵瑶
战鼓
白金V
半出台球
及
蝴蝶王金标
多尼克周雨
狂飙8-80
斯蒂卡铝管王
岸度血浆470
徒手挥拍
729-08es
李田光
斯蒂卡OC
单词兵法
乒乓装备
XO
付鹏说
岸度黑煞PIPS
石川佳纯
套胶填补细节要求