乒乓球搓球手艺焦点发力技巧及动作要领

发布时间:2022-02-01

搓球之以是被以为“简朴”,多数在于其动作的精练性。由于幅度小,介入的肌肉群与枢纽也较少,对照容易牢靠动作;再加上群众基础广,只要稍有些基础的球友,都可以像模像样的“搓”上几板,以是搓球似乎酿成了一项平民手艺,显得不像弧圈球那样“高精尖”。

但我却以为搓球是一项异常不简朴的手艺,只是它太善于伪装了,就像传说中的大侠那样—“事了拂衣去,深藏身与名”。正由于它的精练和普及,经常会让人忽略掉它手艺上的难点,稀奇是要练成一板稳健且具威胁性的搓球,其中隐藏的要点和门道并不比弧圈球要逊色若干。



下面请吧友们先思索这样几个问题,在竞赛时遇到下面的情形,你是否能自信地对下面每一个问题回覆“可以”:

1.竞赛到了要害时刻,9:10自己落伍一分,双方都不敢起板,最先对搓,你能延续对搓几回合而不心慌,还能保证有一定质量和威胁性,不出高球或下网吗?

2.对方“戳”,“砍”过来的下旋球,球速率较快,弧线平直,而且带着弱下旋,这种球能够回劈而不出界吗?

3.遇到强下旋时,搓球是否好使?是否能够稳固的回搓?

4.劈长手艺若何,能把球劈到底线而不出界,而且有优越的弧线吗?

这里列出的每一点,都是我在演习或竞赛中所遇到,一直在折磨我而难以解决的问题,我并不敢对它们很有掌握地说“yes”,反而得怯生生地说一声“no”。

除此之外,另有一些症状可以供人人参考:
1,搓球时拍面放得较平,往前搓容易下网。
2,球在拍面打滑,有去蹭球的征象。
3,对方来球很急时,容易被憋住,搓球时感受不着实。
4,搓球时感受是去碰球,没有裹在手上加转的历程。

这些问题都导致了我在竞赛时不敢放心地去搓球,总想找时机就起板拉弧圈,忽视了“控制”这个环节,有时委屈侧身起板,反而被对手压制失去了自动权。而在要害时刻,由于失去了这一稳健的进攻武器,显得慌张皇张,若是搓出了高球,那就基本被判了死刑。

痛定思痛,于是自己下定刻意一定要把搓球给悔改来,在多方征采资料和比对名将视频后,感受有了一点点小提高,总结了一些小我私人心得。



先说说自己在搓球方面走过的弯路吧,记得我刚学搓球时,就一直有一个疑问:为什么搓球是一个向前下方搓的动作,球反而会有往前上方的弧线呢?

我曾经问过我那时的教练,他告诉我的回覆是:“多演习,多打,少思索,打得多了就自然会了。”

但关于原理性的问题,我自己有个误差,想不明了就会全身不自在,于是在我的一再追问下,获得了两个回覆,要使球有往前上方的弧线,需要:

1,拍面放平些,多往前削。
2,着实不行就往上抬吧。

对于这两个回覆,我都亲自去试验过,它们或多或少都存在某方面的问题,但异常具有典型性,由此也可以演化出业余球友搓球常犯的两个错误。我凭证其特点,起了两个名字:一个叫 “削果皮式搓球” ,一个是 “抬球式搓球”。

我们先来看第一种,削果皮式搓球。顾名思义,这种搓球就像削水果皮那样,薄薄地在球外面往前下方削下去。

这是业余同伙们最容易泛起的问题之一,由于这种方式的搓球拍面放得过平,磨擦的切入角度很小,只是去“薄蹭”球,并没有适合的正压力,也就“吃”不住球,球在离拍后弧线是往前下方走的。



常见症状有:
1,球拍容易在球的外面打滑,吃球不深导致了球旋转强度不够。
2,无法自动制造向前上方的弧线,遇强下旋时容易吃转。

有同伙会说,我也看了不少教学片,名将们在加转搓球时也是这样放平后去切削的啊,为什么会说纰谬呢?

对于这个问题,我想这样注释更合理一些:乒乓球是一项异常细腻的运动,许多手艺大略地一眼看上去似乎是一样的,但肌肉感受,击球手法都有着完全差其余诠释方式,也就导致了其效果的截然差异。

注重看名将们的搓球,实在有一个从厚到薄的磨擦历程,并不是完全地去薄蹭,而是先使拍面较立,用厚磨擦吃住球,然后稍微地将拍子放平进一步磨擦。而业余球友在模拟时,常容易忽视了一最先谁人“厚吃球”的步骤,直接去薄蹭,两者外观上只管相似,但其中内在却相去甚远。



再来看第二种,抬球式搓球。

这种搓球板形比第一种稍立起,往前上方抬,常见的情形是碰出去的,没有加速吃球,球会酿成不转或者略带上旋,下面是它的手艺动作演示:

这种抬球式搓球,我以为首先就不应该归在搓球名下,它的手艺类型更靠近于向上兜球或者是“翻挑”,属于挑球这个人人族的。

其次,我想试过的同伙们会有感想,这种“搓球”实在是不稳固的:有时越往上抬还越吃对方旋转,好比在对方来球有一定下旋时,经常一往上抬就钻网根,仿似当初形貌西多的削球那样,“几台起重机也抬不起来”;而相反的情形,若是碰上弱下旋球或者不转球,一抬马上抬出高球,下面就等着被拍死吧~

以是,想必吧友们也会赞成,这种“抬式搓球”并不算一种理想的搓接方式。

关于这种抬式搓球,最后我还想弥补一点,上面讲的是在平时打球时常遇到的“碰出去的,没有加速吃球”的情形。若是说在这此基础上,有了加速吃球,那又酿成了一种对照有价值的“翻挑”,在竞赛胶着的时刻,可以做这个“似搓实挑”的动作,有时还会起到意想不到的好效果,固然,这属于另一块要讨论的手艺局限了。

上面先容了两种搓球中常见的问题,实在两种球都错在“走了极端”:一个只注重于切削磨擦,而遗忘给球适当的正压力;一个注重于抬出弧线,却又没有了往前下方磨擦动作。



若是能把两个动作连系起来,将会是一个对照合理的搓球动作,但问题的焦点还不在这。

我以为要害的问题在于,在搓球的动作中,是否有一个“吃球”的历程,否则就成了光去蹭或者只去碰。

这原理和拉球是相通的,搓球同样要有一个由松到紧,由慢到快的加速,往前方边送边磨擦,使拍子能够带住球一小段时间,让球在拍上发生一段很稍微的转动距离。

只有吃住球,才气较好地把切削动作和前送动作统一起来。

首先要注重的一点,是球拍上的感受,是否有一个加速前送,一瞬间吃住球磨擦的观感呢?球在拍子上被带住一段时间,略微地往后上方转动,然后随着拍子前送而被送磨出去。

第二点他的拍面最先时并不是完全放平的,而是稍后仰,与桌面约成六十度,直接往前略往下方加速“边推边切”,在触球时,板形有一个从厚到薄的转变历程。

要害照样“吃”球———我们可以看到一个有趣的征象,若是拍子有一个瞬间的轻加速,球不是一触即飞,那么在极细小的一段时间内,球会带在拍子上,随着球拍往前略往下方送而发生一种顺着板子向上的转动。

此时拍子进一步往前送,这个正在往上方“爬升”的球从拍面飞出,带着转动并保持着向上方的趋势,因此自然形成一条优越的弧线。



而加速质量越高,这种转动越显著,球就越转,也容易战胜对方的来球旋转,进而自己制造下旋。

这种方式的搓球,吃球时间比“削果皮式”更长,因而有更多的时间去让球加转,旋转性能比单纯地薄蹭要好;又吸收了“抬球式”搓球的一部门动作,给球合适的正压力,但不直接通过球心,保留了向前下方磨擦的趋势,因而具有下旋性能,正是两者的连系体。

搓球中的第三个常见问题,“碰”球。所谓碰球,成因多数是由于加速过早,在触球时已经处于加速的衰落期,这时挥拍速率异常快,但加速小,造成了球脱拍速率快,球一碰即飞。

我们可以对照这一图和上图中的吃球式磨擦,它们的挥拍轨迹是异常相似的,但碰球显著缺少吃住球让球在拍上转动一小段距离的这个历程,球没有向上方的“爬升”就被送出,因此弧线低平,回球偏向是往前下方走的。

为了战胜这种弧线低平的缺陷,又只能使用“抬球式”搓法,于是频频地在削果皮,抬球和碰球之间倘佯,这也是我之前及现在所陷入的处境。

而要跳出这个循环,不完全是从拍形和挥拍偏向着手,还得从怎样加速吃球这一点来思索。

可不要小看这短短一瞬间的吃球转动,乒乓球是一项异常细腻的运动,哪怕能多吃球1毫米,球的旋转性能都市有质的提升。

包罗拉球,也是统一个原理,别看专业运发动的动作何等舒展大方,蹬地转体大臂动员小臂快加速,实在最后落到实处,它对球体的作用时间也不会比简朴的搓球长若干;但合理的动作结构能保证高质量的加速率,或许就是多吃球3,4毫米的距离,体现在旋转上的差距,已经是云泥之别了。

摆短,不管是慢摆短照样快摆,都不能只去“碰”球,由于纵然抓到了球刚冒起的上升期,若是只是碰,仍然容易冒高或者吃下旋。

快摆虽是借力的历程,仍要有自己自动的稍微加速,胶皮有“一紧”的触感,体会到轻快的加速吃球,这样的摆短,才气控制好回球的弧线。

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