上步挑打是乒乓球手艺中，异常不错的接发球手艺，是在接短球时异常出其不意的手艺。



上步挑打重心
陈梦在接正手短球时，左脚先垫一步，他的作用在于左脚用力蹬地，将身体推向正手台内，重心从左脚交到右脚，右脚上步取位准确后，要在台下踩实后再击球，辅助收不完成轻挑动作。

上步挑打引拍
陈梦在引拍时，身体重心抬高，右肩深入台内，持拍手在台内引拍，主要是运用手腕来调整板型，在图中，我们看到陈梦的板型“亮”开，准备击来球的中后部。

上步挑打挥拍
挥拍的幅度需要凭证发球方的来球的旋转来举行调整上步挑袭击球时机击球最好赶在来球弹起的最高点，行使手腕的瞬间转变调整拍型，击球的中部位置。

上步挑打措施
运发动在竞赛中，处置正手短球都是使用“两上步”的接发球措施，在处置正手短球的历程中，有些球质需要一次启动，即“一步上”就可以接到球，例如你很熟悉对方发球的线路，旋转和落点，或者对方发球泛起失误等，然则当运发动不能一下判断清晰对方来球的情形下，“两步上”的措施就显得至关主要，这个步法的优点在于可以提高接发球的稳固性，增强接发球回球的质量，对于高水平运发动来讲，“两步上”措施是专业运发动必须掌握的措施技巧。

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