有没有这种情形:打了许多年的球，演习时正手对攻也能打50多个，拉球也能延续拉10来板，可一打竞赛就输，不仅输给能手，连水平显著不及自己的也输，总之该输的输，不应输的也输，输得一塌糊涂。

为什么多年打球却总也达不到业余能手的水平？问题出在那里？

1，基本手艺你真的过关了吗？
演习的时刻你可以打几十个，也能拉几十个，可一竞赛不是下网就是出界，貌似基本功过关，实在你差的还远。几项必备的基本手艺:

(1)正手拉下旋弧圈球
要么有旋转，要么有落点，否则委屈侧身拉起的球碰着能手一板就压死你。

(2)反手搓弹拨
先不要说挑，劈长和快带，单单就是搓就够琢磨好长一阵子的。另外，反手要有一板弹拨的话，不仅可以提议突然攻击，而且在防御对手弧圈球上可以占得优势，角度大，速率快，很令对方难受。固然条件是球的旋转险些都是业余水平，碰着专业的就别想了。



2，触球之前的准备环节
(1)发球抢攻的意识
是不是有这种问题:不管发什么球，也不管对方回的什么球，只要一发球后就马上要侧身了呢？那说明发抢的意识过头了。

对方回反手位急下旋长球，还要委屈侧身，注重你不是专业选手，专业选手只要你的球出台就可以强行侧身爆冲，然则业余不行。委屈侧身要么拉球下网要么被对方调动正手大角度。

发抢的意识要有，但不是必须要抢，在判断清晰球的位置合适的情形下可抢以，但难就难在绝大多数明知其不能为却心存幸运而勉力为之，效果固然是以失误居多，说白了，业余竞赛有的时刻就是比谁的失误少。

(2)球的旋转你能判断清晰吗？
绝大多数球友异常注重接发球的旋转判断问题，却往往忽视在相持时球的旋转问题。

业余经常有这种情形，最先先对搓几板，然后乙方上手提拉下旋球，然后推拨相持.....而且是种种手法随机使用，种种旋转转变也没有纪律可言。若是再碰上生胶或长胶的选手，绝对够你头大了。

旋转问题，没有捷径，必须多接触，逐步熟能生巧。

(3)球的旋转判断清晰了，可球到底有多转你能判断清晰吗？

若是不能，那你照样失误。

举个例子，看到对方发球摩擦球的底部，以为是强下旋，效果发力向上提拉，球出界了。由于对方虽然摩擦球的底部，然则没有吃住球，旋转并不强。

以及种种情形下的“动作与出球效果纷歧致”。究其缘故原由，照样业余的动作五花八门，单纯靠“看”是不行的，必须多打多接触。



(4)步法问题
有的人说自己的步法很快呀，对手大角度的球基本上都能到位，没错，那只能说你步法很快，但你的步法准确吗？

有没有这种时刻:看到对方回球角度大，三步并作两步整个身体都向球得偏向扑去，效果球泛起在你跨步和大臂之间，谁人让你发不着力的位置。

没错，你跑过了。

实在，根据我们成人的身体和臂长来说，在近台和中台位置大角度的球仅仅是一个跨步或是一个并步就能解决的问题，要害是判断球的位置来调整你的位置，要让球泛起在你正常动作击打时的位置，大角度球的失误往往是步法太过造成的。

3，技战术的问题
(1)你有一板必杀技吗？
你有配合必杀技使用的几套技战术方案吗？没有的话赶快琢磨琢磨弄几套出来吧。凡事预则立，不预则废。自己发球接下来不知道对手若何接发，自己若何抢攻，简直就是瞽者摸象，打一步算一步，这样的话你跟什么样的对手过招都不会有胜算。

(2)手艺学得多了，有时正反手都可以处置，然则竞赛时该用什么呢？
快攻选手你就多用攻球，而弧圈选手你就多发长球尔后拉冲对手，以己之长来阻止对手，业余打球专长突出才是正道，想要眉毛胡子一把抓，一定是“悦目欠好用”。

围绕自己的专长手艺来组织进攻，制订战术套路，才是上上策。

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