对乒乓球初学者首先要求有一个准确的握拍方式，不仅仅关系到发力和以后的进阶，更主要的是手腕的天真性包罗对小球的处置，正反手的转换影响很大。

横板握拍有深握，浅握之分，又有正手利，反手利之说，各有优瑕玷，可自行搜索要害词，在此不再赘述。每人应凭证自己的情形，不停调整顺应，追求一种最适合自己的握拍方式，以求扬长避短。



横板握法的中指，食指和拇指握紧球拍是转达击球气力，调治用力方式的要害。反手进攻时，拇指压拍控制拍形角度，转达击球气力，食指的根部枢纽是用力的支点；正手进攻时，食指与中指压拍控制拍形角度，转达击球气力，拇指第一指节是用力的支点。

轻松握住拍柄的无名指，小指和手掌与握住拍颈，拍面的中指，食指和拇指配合协挪用力，天真改变拍形角度，并保持拍形稳固。注重阻止小指，无名指，中指与手掌过于攥紧球拍。

一样平常在击球的高速中正反手的转换对初学者是个头疼问题，首先要以反手来球为基点，事实由反手到正手较正手转反手顺且快。

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