一、握把要利于手指的发力
我的详细做法是姆指压住内拍肩，食指扣住外拍肩稍外侧，后三指做支持。原来食指放松的握法是错误的，虽然那样握把恬静，板型好控制，然则手指很难发力。有球友把食指抵在拍柄处的方式，经频频实验很别扭，或有利于拧拉，有待实验。

二、肘为支持，手腕放松
以手背和小臂在一条直线上为尺度，手腕务必放松，球拍自然垂下，万不能上翘或以力上擎。这样，在击球瞬时手腕才气发上力。



三、时刻记着用板头击球
人体手腕的特点决议了我们在直拍横打时的发力局限，因而用板头击球拉球对发力来说是异常主要的。同时，用板头击球可以随时调整板型以应对对方来球。

弥补：来球为下旋时，在迎前的历程中用小臂内旋的差异幅度来调控拍形的前倾角度，同时食指略内收使拍柄从虎口中部移至偏食指根部、使拍头适度下垂，以手指、尤其是食指的发力带手腕外展与小臂旋外组合成的"小臂旋外"的发力为主，这个小臂旋外的发力是以肘枢纽为支点的，以是在"小臂旋外"发力时，肘部应有一个瞬间下压动作以牢靠支点。

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