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直板横打的5个训练顺序，以及横打和推挡到底能不能兼顾？

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业余的直板横打，和专业队的横打有一个最根本区别，那就是现在专业队的横打几乎都是童子功，都是从小直接练的，而业余的横打，基本都是从推挡转过来的，需要改变推挡的肌肉记忆和条件反射，不少人因为适应不了从而放弃了，甚至直接改了横板。国球汇君作为直板大军的一员，岂能忍心看直板如此没落？于是乎苦苦钻研“找教练”栏目，替大伙总结了直板横打的5个练习顺序，球友们记得收藏好！1.反手拨球：追本溯源，反手拨球还是基础

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