直拍横打手艺应掌握的时机运用及训练方式

发布时间:2022-02-01

直拍横打也叫直拍反打手艺,它是在球拍的另一面粘上笼罩物,使球拍正反面都可以击球。直拍横打改变了原有直拍单面击球的状态,很洪水平上厚实和生长了直拍反手位的手艺,拓宽了快攻打法的球路,填补了直拍反手位的缺陷,使传统的左推右攻型打法朝着“两面开弓”的偏向生长。然而,直拍横打手艺由于握拍受到心理方面的限制,其稳固性要低于横板,稀奇是在业余选手中,普遍存在盲目运用横打手艺的征象,不管什么性子的球,只要到反手位,都运用此项手艺,效果失误一再。

一、运用时机
1.对方发下旋长球时

对于对方直接发到本方反手位的下旋长球,业余直拍选手往往没有很利益理方式。搓球虽然稳健,但很容易遭到对方抢攻,造成自己被动,侧身抢拉虽然是对照先进的接球方式,然则对于绝大部门业余选手来说,由于未受过专业训练,其判断、步法等都市存在很大问题,纵然抢拉乐成,质量也不会很高,反而容易造成自己正手位的空当。因此,用直拍横拉的方式将下旋转酿成上旋,然后与对方转入相持,是对于下旋长球一种对照好的方式。需要注重的是,当自己发下旋球后,对方经常会回搓到本方反手位,这种回搓过来的球(对方劈长的球除外),速率一样平常都不快,故处置这种球应该以侧身进攻为主,事实正手的威力要大于反手。

2.扑正手,回反手时
一样平常来说,用交织步扑正手后,自己的反手位就会露出出很大的空当。这时若是用推挡回接对方的回球,由于球速快,步法很难到位,很容易造成手法变形或者错过最佳的击球时间和击球点,从而影响击球的质量和掷中率。因此,扑完正手后,不妨用交织步接纳直拍横打手艺,去接反手位的回球。



3.反手位泛起时机球时
乒乓球竞赛中,由于对方失误或其他缘故原由,反手位经常会泛起一些令人意想不到的时机球,好比反手位的半高球。但对于业余选手来说,由于准备不足,经常会错过侧身攻的时机,此时不妨用直拍横打中的反面弹击或反面横拉手艺去回接。最好不要用推挡接,由于这些球速率一样平常都不是很快,且来球有一定高度,以是推挡很难借到力,已往的球质量一定不高。

4.对方拉到反手位的球弧线较高,或攻或推过来的球速率稍慢时
对方拉的球弧线若是较高,此时可用直拍横打手艺中的反面弹击或快带手艺回球,不外要注重掌握好击球的时机,最幸亏上升期击球;当对方攻或推挡过来的球速率偏慢时,可运用反面横拉或反面弹击手艺回手。

现实上直拍横打的手艺生长到今天,手艺已经异常厚实,作为业余兴趣者应该凭证自身的手艺水平,找好时机,有意识、有目的运用横打手艺。一样平常来说,只要掌握一些基本手艺如拉下旋、快拨、弹击等手艺就可,而对一些难度较高的快撕、反拉、台内拧等手艺,业余兴趣者完全没有需要去掌握与运用,否则反而容易降低击球的掷中率,违还击球的合理性。

二、训练方式
1.持拍模拟演习

不击球的持拍模拟演习对于确立准确的动作看法,形成准确的动作定型具有优越的效果。因此,要想快速的掌握直拍横打手艺,必须频频的,锲而不舍的举行持拍模拟演习。详细来说,每次可演习4~5组,每组完成挥拍动作80~100次,组与组之间间隙1~2分钟。演习时,最好能对着镜子,这样可让自己清晰的领会动作结构,同时有条件的要经常讨教练辅助自己纠正一下动作。待到单个手艺有一定基础后,再举行组合手艺演习。

2.多球演习
多球训练法能够在单元时间内增添演习的密度和强度,对规范动作,牢固基本手艺、生长专项素质以及磨炼意志品质等方面具有优越的效果。演习时,供球者要掌握好供球的速率和节奏,一最先,速率要慢一点,让演习者有充实的时间将动作做完整,等得手艺到达一定阶段后,再逐步提高演习的要求和难度,如增添供球速率,转变供球落点等。建议业余兴趣者演习量不必过大,每次演习4~5组,每组供球50~80个即可,组与组之间可休息1~2分钟。

3.单球演习
当直拍横打手艺确立了开端的动作定型后,就需要经常举行单球演习。如要演习拉下旋球,可由一人发下旋长球,一人举行直拍横拉,等到单项手艺基本熟练后,就可过渡到战术演习,如用直拍横拉起下旋后,可转成正手拉或攻,这样可将直拍横打手艺与下一板的衔接很好地连系起来,阻止了手艺的僵化和脱节。

需要注重的是,以上演习方式不是割裂的,而是一个慎密联系的有机整体。如单球演习历程中发现动作存在问题,就需要回到多球演习来纠正,等到多球演习一段时间后,又需要通过单球演习来磨练,而持拍模拟演习对于业余兴趣者来说,应该贯串于学球全历程。

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