业余乒乓选手球技提高慢是什么缘故原由

发布时间:2022-02-01

竞赛中经常看到这样的征象,打了半辈子乒乓的业余选手,却输给了体校十几岁的孩子,而且往往还输的很惨。若论打球时间,业余选手的球龄比孩子的岁数还大;论功夫,论气力,论履历,论见识,孩子怎么也比不上成人。那么,业余选手球技提高慢的真正缘故原由是什么呢?

一、艰难曲折,迂回频频
业余球友学球,最先都是几小我私人打着玩,一样平常没正式先生指导,越玩越有兴趣,越练手感越好,从周围脱颖而出,成为某一圈子的“能手”。于是,同伙羡慕,众人赞美,加上赢球的快感,使自己喜欢上了乒乓球。

经由频频苦练,经常和外界野路子球友过招。打到一定水平后,才可能接触到专业选手。逐步才发现,曾经引以自豪的招式,都成了“自创”的孤僻动作。于是,痛下刻意,改动作,换打法。可是多年形成的习惯,改起来谈何容易?就象爬错了山一样,先得从那座山上下来,重新再攀缘准确的岑岭。有时想想,改动作往往比不会打球的人最先学还难!



二、逆水行舟,不进则退
从影象上剖析,人岂论学什么器械,随着时间的流逝,大脑总会一直地遗忘一部门器械的。以是说,学习如逆水行舟,不进则退。学球也是这样。我们业余球友,练球一样平常没有牢靠的时间保证,往往是“三天打鱼,两天晒网”。一个动作刚刚有体会,还没牢固,就又没时间打了,过一段又得重新来。

若是量化一下,专业队员天天练球5—8小时,假设前进100公里,水流倒冲回20公里,现实天天前进80公里;业余队员天天练球2—3小时,前进50公里,第二天没时间打球,两天倒冲回40公里,还剩10公里。人常说,学得还不如忘得快呢!也许就是这个意思吧。

三、基础不实,难达高点
万丈高楼平地起。打球和盖楼一个原理,多深的地基盖多高的楼。业余球友一样平常都没有系统地练过基本功,就象不打基础就盖楼,到一定高度发现不行,返回来加固基础。这样,修修补补,费工费时,最终楼也盖不高。

四、理念落伍
多数业余球友对乒乓理论缺乏研究,对乒乓的旋转、击球方式、步法、衔接转换,以及战术都是一知半解,甚至闻所未闻。理论上明了了,纷歧定能打好球;然则理论上不通,是绝对打欠好球的。另有的球友有畏难情绪,先进的手艺试过几下,一看不那么容易学,实战用不出来,就浅尝则止了。打了半辈子乒乓,不会拉弧圈的大有人在。专业队员学的是当前最先进的手艺,先生教授的是凝聚了前人乐成与失败的智慧结晶。他们岁数虽小,然则站在几代巨人的肩上,以是,他们比业余选手高得多!

那么,咱业余球友应该怎么提升球技呢?首先,要重新学起,把基本功打扎实。在先生指导下,老忠实实从搓球、快攻等练起,力争规范,不光是为了悦目,主要是发力合理,提高掷中率,为未来高水平施展奠基基础。这是条直路,舍此再无捷径。其次,要持之以恒,锲而不舍。为了阻止逆水行舟的问题,尽可能延伸练球时间,且不中止。最好是集中精神,一段时间重点攻关一个课题。频频体会,牢固再牢固,直到竞赛中运用自若,才气算数。

再次,要多学多看多想。四处留心皆学问。不仅理论上要弄明了,实战中一点一滴去体认。有时,师傅常说的一句话,几年之后才气真正体认了,原来云云妙用!最后,要和各种型选手多打。以顺应和掌握种种打法。好比接发球,各有高着,无法闭门下功夫的,只有把种种人的发球吃个够,吃饱了,以后就吃的少了。

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