乒乓球手艺中击球稳固性是乒乓球运动的焦点，直接影响到竞赛中的出球质量和掷中率。

1.多演习挥拍牢靠动作
若是是初学的球友，在最初演习乒乓球时，由于动作没有定形，因此在有球演习中失误率对照高，击球不稳固的缘故原由主要是由于动作变形造成的，以是想要增添击球稳固性必须要多演习挥拍，将动作牢靠下来，在球演习中稳固性自然就会提高。

2.增强身体的柔韧性
在竞赛中有的时刻来球的位置可能会打起来很不恬静，就算是脚下可以做出调整，可能站位依然不是最佳位置，那么击球时就要通过身体上的细微调整来填补击球质量。这时身体的柔韧性就显得尤为主要，因此在平时演习球技的同事也要多增强身体柔韧性的演习。



3.专业教练指导
通过专业教练举行指导，可以节约许多自己探索的时间，可以直接找到问题所在。专业教练可以通过他们耐久积累的厚实履历，给予球友全方位的指导意见，增强击球稳固性也会变得轻松许多。

4.通过杂志举行学习
专业乒乓球杂志中的手艺版块会大量关于乒乓球的教学内容，一定会有对你有辅助的，凭证找到的相关文章，认真阅读，有的放矢，载通过不停的女里学习，信托你的击球稳固性一定会有很大的提升。

5.旁观教学视频
网络上有着大量的教学视频，视频中的教练员多是资深的专业教练，通过旁观视频可以快速寻找自身的问题。而且网络上的视频可以重复出旁观，这样更利便球友频频演习，这种方式针对性也很强，是个不错的设施。

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