若何发出高质量下旋球,球拍触球部位是要害

发布时间:2022-02-01

1.球拍触球部位是旋转的要害
发强烈下旋球的窍门:用拍头接触击球。发球时,不管用多大气力,发出多快的速率,若是是靠近球拍的内侧(拍柄部)接触球时,则不能发出旋转球。用正手发球时,球拍接触球的部位应是球拍的左侧(也就是球拍的中下部)。由于接触球拍的右侧(也就是球拍的中上部)制造球的旋转很难,一定发不出下旋球。

2.增强摩擦是制造旋转的要害
初学者及中等水平的选手发下旋球时,应注重右肩及上肢向前用力转动,这样球在球拍上“吃球”时间会加长,旋转也会增添。演习时首先要增强摩擦球的意识,以肘枢纽为中央,前臂向上弯曲后向前下方用力。优异运发动在发球时,引拍拉手后,在球拍与球接触的瞬间手腕用力。初练发球时,肘枢纽和手腕不能用力太多,先注重肩和上肢的用力,然后练好摩擦球,逐渐把速率发出来,最后注重在接触球的瞬间,行使手腕与身体的协挪用力把旋转速率发出来。



3.行使引拍拉手惯性气力发球
发球时,球速的快慢与球拍挥舞的速率有很大关系,因此,行使引拍的气力发球很主要。要想发球质量高,引拍拉手后,球拍与球接触时的位置是在身前击球;在抛球的同时引拍,然后直接向前用力摩擦,球的旋转也会强烈;着急球(快球)时,行使引拍的惯性气力,向前加速撞击,这样球的速率就会响应加速。另外,发球抛球的同时引拍,然后用力加速,行使引拍的惯性会使发球的旋转与速率获得最大限度的提高。

4.发球三概略素的配合是保证
发球的三概略素是触球时的拍型角度,球拍的用力偏向,触球时的瞬间速率。对于发出高质量的球,这三概略素之间的配合异常主要。其中,接触球时的拍型角度是凭证自己想发的旋转来决议。发下旋球时,球拍与球接触时摩擦球要薄,偏向险些平行,用力时要有发作力,也就是突然性。

天天乒乓www.ttline.cn天天康健!
扫一扫访问

精彩图片

热门精选

大家正在看

热门标签