每小我私人都信托自己眼睛所看到的事物，进而判断它的价值并对应做出自己的选择, 若是你没认清对方回球的旋转、速率、落点、高度等转变，任你有一身特技也是英雄无用武之地。

乒乓球球的速率快、旋转庞大，动作要求细腻，且每小我私人的球路都不尽相同，因此要当一流的乒乓球选手比起其他运发动更需要敏锐及准确的感应能力。

1、初学者的欠妥习惯
我们以正手对拉来讲，许多人往往由于来球很牢靠可以不看球，或来球很快不容易看到球只是凭感受在打球，熟练之后不看球也能打获得，于是许多人就以为自己可以不盯球或误以为自己盯到球。



2、眼睛没有焦距
当我们看对方击球时不用盯球也知道球在那里，我们可做一实验，你把眼睛对着网架盯，也会知道对方何时击球，球往那里跑，自己该何时回手球，但这都不够精准，由于对方球拍触球的霎那会起四种转变：速率、偏向、摩擦和弧线崎岖。

若是不能确实看清晰来球性子，将会发生许多无谓的失误， 眼睛若有焦距就可确实看清晰，那要怎样做才有焦距，两颗眼珠只盯球其～他一概都不看，不管球跑到哪，这就是有焦距。

3、眼神没有节奏和升降
所谓眼睛要有节奏是指眼神要有松紧，该仔细盯或不需盯要分清晰，若是你从对方回球，落到对方球台，过网，落到己方球台，弹起，击球，都用力盯球那眼睛势必会很累。

而且球速若很快也会来不及盯球，因此眼神必须略过一格提早回到自己球台准备击球，至于眼神升降，意即眼神不是平视而是有升沉，尤～其当球落己方球台，眼神没跟球同步，球弹起时眼神也跟上不来，那将若何瞄球呢？

4、不会用身体动员眼睛
当对方回手球到己方球台时，常发现有些人不转动头部而用斜眼看球，头都不动，有些人则是头转来转去，斜眼又没准心，实在应该是身体微微向左右转动员头部看球。



5、不会感应来球
以物理征象来谈乒乓球的发球转变，来球旋转、落点、速率、崎岖等征象必有其因由；亦即球旋转肯定和球拍触球厚薄气力巨细有关，速率差其余球，球拍吃球厚薄及气力巨细也一定有关。

许多初学者跟我说他不知道来球长或短，于是我要他把球拍放在桌上不要回手我发已往的下旋球，只要注重球脱离球拍时的速率是快照样慢， 云云试验了四五次之后大部份的学生都能感受出；速率快、球就长，来球慢通常是短球,以我的履历发现一样平常不会感应球的缘故原由如下：

眼神没有焦距，由于他的视线呈两条平行线没有交织点， 以是无法精准确认来球的旋转度、速率、落点和高度。以为若是他的眼睛盯着对方球拍触球后，眼神未来不及回到自己的球台回手对方来球。

以为击球剎那时的瞄准比盯球还主要。

以为球到己方球台再来确认对照有平安感，但弄不清晰来球的旋转、航行轨迹等，到球到己方球台才准备动作击球，你想这样来得及吗？

机械式的演习会导至发生惰性，假设演习直球时来球速率、高度、落点都一样，他很可能不认真盯球，以是一位瑞典教练讲的好，不管演习任何性子的球都应给他两种差其余征象，如来球速率一快一慢、一高一低、一长一短、左右落点、旋与不旋等来球供学员演习，这样初学者的眼睛将会随着球的转变而更天真。

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