发球、接发球若何抢占先机？发球重“长”“快”，压制对手进攻。在面临长胶对手时，发球时不能接纳平时对于反胶的方式处置，好比近网下旋球就异常容易让长胶拱起来，拱过来的球在节奏和弧线上跟反胶回球有很大区别，这是由于球在接触到长胶胶皮后，胶皮颗粒会猛烈倒伏变形，从而使长胶借到我们发球的旋转，回球旋转更强，弧线更诡异，尤其是当对手将球拱到我方的两个大角时，我方会异常别扭，很难有质量的回球。

以是，我们必须接纳纷歧样的发球方式。首选，长胶最怕快速球，虽然行使长胶回球，球的弧线会有点飘，然则只要球速够快，长胶iu不太好自动发力，委屈回过来的球比起自动发力拱过来的，速率相对对照慢，处置起来也容易多了。

在跟长胶竞赛的时刻，我们要多发快速的急上旋球到对方的中路底线，反手位底线和正手位底线，注重，一定要尽可能到达对方的底线，由于长胶抢攻能力相比反胶来说，要弱许多，在对于长胶时不能能自动发力抢攻，当我方坚持以快速的底线球为主时，就会给对方造成顶的感受，使其陷入被动。

对方将球当过来后，万万不要像对于反胶回球一样去向置，由于我们发的是上旋球，弧线长而且速率快，对方使用长胶回球，一定带有下沉和飘的感受，这种时刻，我方可以直接拉冲或者高吊到双方底线。

由于长胶的颗粒长，容易向下变形，以是长胶能手在接反胶拉已往的加转弧圈球时，会调整拍面的角度来解决吃不上球的问题，这是长胶回过来的球一样平常弧线很高，速率很慢，让人以为可以冲已往一板拍死对方，这种一拍就容易下网，做好应对方式就是延续拉冲，一板一板攻克对方防线。

我们注重发球，更要注重发完球后的衔接。首先击球注重迎前，否则就容易拉球下网或者拉空。漏拉，另外在处置啦到底线的高吊弧圈球时，要注重在球的下降前期发力摩擦球的中部，而且发力偏向和拍型要保持一致，如拉反手位底线时，拍型要向着反手位的位置，发力偏向就要朝向底线位置，如是要前冲回球，则需要充实运用腰部带启程体迎前，接接触球的中上部发力去摩擦球。

1.接发球要“快搓”，损坏对手节奏
在实战中，我们经常可以瞥见，有的长胶能手用反胶发球后，马上倒板用长胶接球，有的长胶能手则喜欢直接用长胶发双方快速的球，他们的意图只有一个，先制造一个通例的节奏，在行使长胶不太“吃球”的特点，通过“拱”“搓”突然改变球的旋转、弧线、节奏，让对手不顺应，陷入他们的圈套后找时机进攻。



以是在接长胶发球时，我们不能随便的搓一板已往，而是要首先判断对方的意图，若是可以抢攻便抢攻，若是不能抢攻也要打出靠近底线的落点，想设施损坏对方拱和搓的战略，将竞赛带进我方的节奏。

这就要求我们在接发球时保持高度的注重力集中，敢于发力拉这些球，要记着，长胶很顺应下旋球，相对不相宜不转球，以是在接发球的时刻若是不能直接上手抢拉的，可以选择用快搓的方式到双方大角。

快搓时，击球点必须在球的上升前期，身体迎前，手上不要过多的加旋转，接触的瞬间要去掉手腕动作，落点一定要明确，行使半搓半送的动作，直接将球送出去，制造快速且不转的回球即可，这是损坏长胶打球抢攻最简朴的处置方式。

固然这样的快搓并纷歧定能够直接得分，我们必须准备下一板的进攻，当我方将球回到了底线，对方一定欠利益理，一旦回过来的球质量不高，我方就可以像对于不转球或者上旋球一样去向置了。

2.破解“拱”球“迎前轻带或发力拨打
长胶的怪招不少，但在竞赛中最常见的、最容易打乱对方的战术就是”供“过来的球，当我们打过的是速率较慢的下旋球，长胶选手通常就会使用”供“的手艺回球。“拱”的威慑力体现在几个方面，首选，凭证长胶回球旋转相反的特征，已往的是下旋，对方回过来的就是速率较快的不转球了，具有一定的威胁，其次，长胶“拱”球是脱手突然，第一速很快，虽然球上台后第二速有所减慢，但往往会超出我们的预料，对于这种球也有方式，若是是在中路和正手位的球，我们可以选择带已往或者拉已往，需要注重的是，对于“拱”过来的球，切忌引拍过大，用力过猛，认真很容易压不住拍形，被来球顶住和吃转，我们只需要用小动作带已往即可，若是是反手位的球，我们可以直接运用退档手艺，想处置上旋球一些将对手“拱”过来的球推回去，横拍的选手可以用拨打的手艺直接发力击打，占位不宜离台太远，要注重迎前。



3.破解“磕”球：先搓后进攻
“磕”球，是长胶在对于反胶加转弧圈时使用做多的手艺，由于胶皮的特殊性能，长胶不能像反胶一样击球的中上部完成退档，也不能将拍面压得和反胶一样低平，否则球就会直接往下掉，只有“磕”球，才气保证回球很好的弧线，“磕”出来的球带有强烈的下沉感，而且飘忽不定，然则球速率较慢，落点较浅。

球友们在处置这样的球是，首选心里不要畏惧，简朴的错已往就好，但最主要的是搓已往以后要做好下一板衔接，由于对方一定会在“供”回来，使球酿成不转或者上旋球，那么我们可以选择轻拉的方式再处置，而正手拉球基本功好的选手，可以像拉下旋球一样延续拉底线的高吊，迫使对方失误。

4.破解“挡”球：延续拉最有用
“挡”也是长胶最为常用的手艺之一，长胶选手一样平常是在接对方冲时用“挡”弧圈的手艺来过渡，“挡”跟“磕”是有很大区其余，详细的速率更快，弧线更低平，落点更长，虽然不那么沉，但更为飘忽，以是我们在处置“挡”过来的球时，可以像处置下旋球一样举行延续拉，或者搓已往，万万不要由于对手盖住了几板弧圈就动作变形，一定要坚持到底。



(1)接球要注重迎前
若是我方已往的球是上旋球，对方用长胶来跟你周旋，那么必须随时提醒自己增强迎前意识，长胶回过来的球速普遍很慢，知识来球弧线有限飘忽，以是我方可以将腰部放松，放慢节奏，主要集中精神充实迎前，就会找到合适的点来拉对方的球，万万不要过于心急，长胶得分的手段主要就是早晨对方的失误，以是只要我方稳住心态，总能占有自动，若是我方已往的球是下旋球，对方磕过来的球酿成了不转了或者有点顶了，处置这样的球一律根据不转或者上旋球来拉，出球的为主在身前方，拍形要压住一些，引拍的位置要高一些，这样就能够保证你的掷中率了，当对手挡回来的球带点下沉时，你首先要搞清晰旋转是否发生了转变，通过轻挂或者拉高吊弧圈，控制竞赛节奏，让对方不顺应。

(2)贯彻以底线和上旋为主的战术
在业余长胶选手中，拥有壮大的进攻能力的并不多见，事实长胶进攻要保证高掷中率是对照难的，目宿天下上没有一个长胶选手能像反胶先手那样延续进攻，以是偶然给对方进攻一两板也不要着急，更不要被唬住，我们要坚决贯彻以上旋、以底线球为主的战术，不管是发球照样接发球，一定把球酿成上旋而且要控制到对方底线为主，这样就可以只管阻止让对方控制住，发出我们不顺应的球。

(3)树立优越的信心
天下冠军马琳有一句话说的好：“有信心纷歧定会赢，然则没有信心就一定会输》”对于长胶也是这个原理，若是一上去就让对方很恬静的打，用长胶容易的控制住我们，那对方就很容易施展，我们需要的就是从上面的方式中，总结出对于长胶的有用方式，先让对方不顺应，从心理上去袭击对方的信心，从而树立自己的信心，占有心里上的自动，万万不要莫名地恐惧长胶或者憎恶长胶。

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