现在接纳长胶打法的选手，就数目来说业余的大大跨越专业的，而且长胶一面又绝大部门打的是防守。许多长胶选手以挡防守的基本功很好，但对方若有一定的延续拉的能力，你挡几板他能攻几板，一旦泛起时机常可将你攻死。

如第45届世乒赛女单半决赛林菱与朝鲜金云美交手，金云美直握拍，反面长胶以挡和磕为主，此前曾镌汰了李菊，斯蒂夫等名将，实力不能谓不强，主教练陆元盛在赛前专门执长胶陪林菱练了半小时，竞赛中林菱拉，金云美防，最后林菱以3：1胜出，这个例子很能说明问题。现代乒乓球运动正朝着自动进攻的偏向生长，依赖防守，是不能在高条理的匹敌中恒久驻足的。

从现在处于中等以上水平的业余乒乓球兴趣者的征战中可以看出，长胶给对手造成威胁的，主要不是它的反旋转性能，也就是人们常说的“怪”，这种“怪”在对手顺应以后，反而会成为受制于人的软肋。长胶的威胁主要是它发力攻已往的球带有显著的下沉，对方回手时有来球蓦然变重直往下砸的感受，因此常易泛起下网失误。长胶只要将球攻到对方台面，得分的可能性要比其它胶皮大的多。打长胶打不出这个优势，是很惋惜的。邓亚萍之以是获得乐成，与她的反面长胶以进攻为主的打法关系十分亲热。若何接好长胶的攻球，对站位近台的进攻型选手说，是一个难题，依赖短期的训练是无法解决的。



有人以为长胶只适合防守不适合进攻，现实上只要在反胶进攻的动作基础上做一些调整，经由演习，其进攻手艺是不难掌握的。

从理论上剖析，长胶属于低粘性胶皮，不易吃转，在对来球旋转水平判断不是很到位的情形下，进攻起来相对于反胶失误率要低，这个特点极有利于接发球。现在发球多是短球，反胶接这种球一样平常以摆短和搓为主，而长胶则可以以直接挑打和加力推为主，这样便能使长胶一方从接发球最先就处于自动职位。

长胶的进攻，一样平常体现在以下几方面：一是攻陷旋球，这是长胶的优势，拉，打，弹，加力推均可，二是对对方的攻球举行快带，快带球速快，回球同样下沉，并可以随时增添发力举行反拉，攻防转换快，对对方的威胁更大。横拍反手长胶对于弧圈球应以快带快拨为主，直拍正面长胶应有意识地用正手举行快带。三是对质量不是很高的攻球直接打转头，在反手位还可以举行加力推。总之，长胶打法为要取得生计和生长，在不排挤需要的防守和过渡的条件下，应将胜利确立在自己自动进攻的基础之上，不云云没有前途。

好比长胶第一板的防守通常用挡，挡已往的球下沉且不往前走，可以将对方吸引到台前拉球，此时长胶要隐讳延续挡，要有强烈的转守为攻的意识，对直拍长胶来说，来球到正手位，多用正手快带，来球到反手位，多用加力推；对横拍反手长胶来说，来球到反手位，多用快带快拨。由于长胶打法大多都和球拍另一面的反胶形成组合，以施展两种差异性能胶皮的优势，这就使得这种打法更具有生命力。



长胶进攻型打法自邓亚萍退役后，在我国基本上可以说是后继乏人，倒是日本的福原爱，模拟邓亚萍的打法，取得了不菲的成就。最近我国国家女队选了一些打颗粒胶的选手作陪练，其中也包罗长胶，这固然十分需要，然则反过来思索，我们自己为什么就不能有目的地培育一些长胶打法的运发动呢。曾经为我国的乒乓球运动做过很大孝顺的长胶，现在在专业选手中说是凤毛麟角似不外分。

究其缘故原由，主要是它虽然出球与其它胶皮有一定差异，但见责不怪，易为同伴熟知，在竞争猛烈的中国队内难占上峰，出头时机少，这种事态的形成，照样接纳长胶打法的运发动过多防守，不注重练进攻手艺造成的。由于学习这种打法的青少年十分罕有，以是给选材带来很浩劫度。听说在一次天下性的赛事中，东北一位打直拍长胶加反面反胶横打的小女人就和某着名选手打到了决胜局，象这样打法新颖的苗子，应该受到重点培育。

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