长胶之以是在业余选手中大行其道，令一些反胶业余能手很是郁闷，其主要缘故原由是长胶飘忽不定，击已往的球不走正道，转与不转，上转下转模糊不清，难以捕捉到球的准确击球点。而差异长胶选手击球所掌握的拍型差异，击已往的球又各不相同。

另一个主要缘故原由是一些反胶选手自动迎前球发力不到位，一板子爆冲弧圈或者说延续提拉长胶的能力差，这就给长胶选手在业余乒乓界的生计缔造了优越空间。

长胶选择底板，一样平常会走两个极端，要么很硬要么很软:选很硬的底板时，应该注重不能弹性太大，本着只硬不弹的原则。直拍多选用软底板，便于控球及带球，横拍多选用硬的底板，便于拱球及撕球。另外，直拍拱不出有气力的球，由于握拍方式决议了使用不上大臂的气力。



凭证长胶控球好的特点，使用长胶时，要充实行使台子的长度及宽度，一长一短，左右调动，让对手疲于奔跑，让其在运动中击球失误。放短球建议摆短在球台正中位置，由于一样平常选手左右移动能力强，而前后移动能力差，也可阻止其台内挑打。

撇，撕，带，拱，弹，挤是长胶打法的“六字目的”，是使用好长胶的生命线。

撇，带，弹多用于直拍长胶，撕，拱，挤多用于横板长胶。带，既可带上转又可带下转还可带弧圈，是长胶打法的最高境界，选手应有很好的手感才气掌握这一手艺；减力“挤”会令对手发力大打折扣；“拱”球应具备准确的偏向感和定位感；撇球打法要角度大令人防不胜防，击球无纪律可循。

长胶选手必须把防弧圈球的事情做为长胶打法的重中之重来抓。



由于长胶险些不能拉弧圈(纵然拉弧圈也转不到哪去)，但必须想设施治弧圈，治不住弧圈就永远成不了长胶能手。六字目的中，有两项是防弧手艺，即“挤”和“带”，这两项中必须练成一项方可驻足。这两项手艺中，带球具备进攻功效而挤球不具备进攻功效，其它四项中再熟练掌握一项，将成为一位不错的长胶选手。

打长胶需不温不火，不能有火爆脾性，最好能把对手磨得失去耐心，即到达目的，打不外长胶的选手一定不是能手，而能打过长胶的选手未必就是能手，打长胶既磨练性格又强壮身体，真是一个不错的选择。

实在我在碰着长胶时，多数是选择有针对性的演习拉功，一手兽先生更是以为，初学者只管少接触长胶，否则晦气于基本功的训练和手感的培育。

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