乒乓球台内削球五大实战技巧[心得体会]

发布时间:2022-02-01

1.台内摆球
台内快搓短球。由于气力较小,有些像平时人们轻轻摆放器械的感受而得名。具有击球时间早,脱手速率快,球不出台的特点,使对手难于上手拉攻,较好地为下一板进攻缔造时机。

动作方式是: 在来球的上升期,击球中下部,以向前下方发力为主,略带向侧的气力。击球时,手腕瞬间有一较小的制动动作,在自己发力的基础上,适当借对方来球的气力,在过网的条件下,可削减球向前平动的距离,摆出高质量的短球。

小我私人心得:初学者一定要注重,击球时期和发力偏向,手指注重放松,多体会触球时手指的感受。另引拍不易过高。



2.台内挑球
一种进攻台内短球的方式,按种类划分,属攻球手艺。具有动作小,脱手突然,自动意识强的特点。

动作要领是:在来球的高点期,击球中后侧部,向前上或前上侧方(凭证挑球的线路而定)发力。击球时,以前臂发力为主,上臂适当靠近身体,重心略向前倾,这可增添手对球感受的准确性。在演习时,要处置好摩擦和击打的关系。初学时,为了保证击球的准确性,可适当多一点摩擦,待水平有一定提高时,就可以增添击打的比重,以使球的速率更快,挑出的球质量更高。这也是现在在事实践中,人们常把此项手艺称为“挑打”的缘故原由。

小我私人心得:主要用往返接下旋类发球,若是对方发的是纯下旋,可以行使避转的方式提高回球掷中率,(既触球靠近旋转轴线回手,也就是通常所说的,逢直变斜,逢斜变直);若是对方发的是侧下,可以行使借侧旋的方式提高回球威胁和掷中率。(既触球靠强旋转区回手,也就是通常所说的侧接,这样回去的球向响应的偏向拐弯,如回右侧下,球会向对方反手位拐,使他很难侧身。增添对手的进攻难度和失误) 

3.台内点打
正手近台攻陷旋球,其用法和作用近似正手突击,然则比突击的气力小一些,准确性更容易掌握。

击球特点是:脱手对照快,动作小,突然性强,如能配合较好的落点,经常能起到出其不意的效果。

动作方式是: 站位靠近球台,向后引拍拉手不要过大,板面保持稍稍竖直,在来球的高点期击球的中部,以向前发力为主,略带向上摩擦,以制造能够保证球上台的弧线。在对于第一板下旋球时,可以演习“点打”为主,逐步过渡到与“点拉”相连系。

小我私人心得:注重身体敢于进入台面且迅速,行使手腕发作力,整个前臂动作,先铲下去在翻起来,感受类似正手侧身发抖式发球的动作。



4.台内晃接
包罗晃搓和晃挑。它是指侧身位用正手挑或搓左侧旋的方式,接左方台内短球,至对方反手底线长球的手艺。特点是隐藏性强,击球线路外撇,发生大角度回球,使对方不易发力上手抢攻。

小我私人心得:我通常在准备侧身抢拉出台球时,突然发现球不出台时,由拉变抹的,也许击球时期晚了,但通过回球到对方反手且线路深,一样能压住对方。若是是横板反手还可以连系挑和晃拉。

5.台内抹球
类似滑板和带的综合手艺,其中最常用的一种是,横板在回接反手位短球时,在球的高点期,接触来球的正面并向左上方摩擦,回到对方反手。要求动作突然且弧线低。

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