初学乒乓球的兴趣者最主要的就是打好基本功，稀奇是在刚接触乒乓球是时最好请专业教练指导。正反手攻球和和步法的规范训练将影响到你以后乒乓球水平能到达的高度。这就好比盖屋子打地基一样，地基挖得越深(基本功规范扎实)，所能盖起的大厦越高(未来的乒乓球水平越高)。

除了基本功外，能快速提升水平，适合初学者学习的乒乓球技巧主要有两个：搓球和发球。

一、搓球
正规的乒乓球训练很忽视搓球的演习，缘故原由是专业培育的运发动一旦养成搓球的习惯，在竞赛中处于被动挨打状态，无法到达高水平。

而业余乒乓球兴趣者延续进攻能力弱，搓球大有市场。稀奇是初学者的基本功不扎实，应变能力差，在竞赛中时机不是很好的时刻搓球是不错的选择。



二、发球
发球是乒乓球手艺中唯一不受对手限制的手艺，在竞赛中至关主要。发球可以一小我私人用多球演习。初学者可以先练反手平击发球，熟练后在演习其它发球。学习的发球种类、演习的时间越多越好，这是提高竞赛能力的最有用设施。

另外，接发球手艺也是十分主要的，练好发球也有助于接发球能力的提高。

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